BERITA TREN – Cara memukul bola dalam permainan bola kasti menjadi poin penting yang patut diketahui untuk menghindari cedera.
Sebagai informasi, kasti merupakan salah satu cabang olahraga yang dimainkan oleh dua tim secara berlawanan.
Selain yang telah disebutkan, mengetahui cara memukul bola dalam permainan bola kasti juga bisa meningkatkan kemungkinan untuk memenangkan pertandingan.
Perlu diingat, permainan ini dilakukan dengan pemukul khusus yang umumnya terbuat dari kayu berbobot ringan tetapi kuat..
Jenis Pukulan Bola dalam Permainan Kasti
Seperti yang telah dibahas sebelumnya, permainan bola kasti melibatkan pukulan untuk membuat bola terlempar ke arah depan.
Pukulan dalam cabang olahraga ini dibagi menjadi tiga jenis, yaitu pukulan melambung, mendatar, dan merendah. Berikut pembahasannya:
Baca Juga: Bagaimana Cara Melakukan Renang Gaya Punggung? Kunci Jawaban PJOK Kelas 4 Kurikulum 2013
1. Pukulan Melambung
Berdasarkan penamaannya, pukulan melambung dilakukan oleh pemukul (hitter) dengan mengarahkan bola melambung ke atas.
Agar bolanya dapat melambung, pemukul diposisikan di bagian bawah bola, kemudian barulah dipukul dengan kuat.
2. Pukulan Mendatar
Baca Juga: Apa Saja Aturan Handball dalam Sepakbola? Kunci Jawaban PJOK Kelas 4 Kurikulum Merdeka
Jenis pukulan selanjutnya adalah pukulan mendatar. Tujuannya yakni mengarahkan bola lurus ke depan.
Pukulan mendatar sering juga disebut dengan pukulan mendatar karena arahnya lurus, tidak mengarah ke bawah ataupun ke atas.
3. Pukulan Merendah
Berkebalikan dengan pukulan melambung, jenis pukulan merendah dilakukan dengan tujuan membuat bola memantul setelah dipukul.
Baca Juga: Apa yang Dimaksud Offside dalam Sepak Bola? Kunci Jawaban PJOK Kelas 6 Kurikulum 2013
Teknik pukulan ini memposisikan pemukul di bagian atas bola sehingga bisa membuat bola mengarah ke bawah.
Cara Memukul Bola dalam Permainan Bola Kasti
Setelah mengetahui jenis-jenis pukulan dalam bola kasti, ketahui juga cara memukulnya. Berikut pembahasan lengkapnya:
- Terlebih dahulu pegang bagian tongkat yang lebih kecil dengan satu tangan.
Baca Juga: Apa Saja Macam Peraturan Foul dalam Permainan Basket? Kunci Jawaban PJOK Kelas 6 Kurikulum Merdeka
- Miringkan badan, lalu posisikan bola di samping kiri pemukul.
- Buka lebar kakimu agar lebih seimbang saat memukul.
- Berikutnya, posisikan pemukul di atas bahu kanan.
- Fokus mengarahkan pandangan ke pelambung bola dan arah datangnya bola.
Baca Juga: Referensi Soal PJOK Kelas 4 SD MI Semester 2 dan Kunci Jawaban: 10 Soal Pilihan Ganda
- Saat bola yang dilemparkan berada di jangkauanmu, ayunkan tongkat pemukul dengan memposisikan siku lurus,
- Lakukan gerak lanjutan berupa langkahkan kaki bagian belakang ke depan.
Bagaimana, sudah paham dengan cara memukul bola dalam permainan bola kasti? Tenang saja, caranya sebenarnya tidak sesulit yang dibayangkan.***
