BERITA TREN – Alpukat menjadi salah satu buah yang mendapat julukan superfood atau makanan super dari banyak ahli kesehatan.
Selain enak untuk dimakan langsung karena buahnya yang lembut dan memiliki cita rasa manis, ternyata alpukat juga bisa dijadikan sebagai minyak.
Dan minyak yang terbuat dari alpukat ini ternyata juga memiliki banyak manfaat yang sangat baik untuk tubuh, misalnya saja untuk kesehatan rambut dan kepala.
Minyak alpukat sendiri mengandung lemak sehat yang baik untuk kesehatan, bahkan buah ini mengandung berbagai vitamin, seperti multivitamin B, vitamin C, dan vitamin E.
Tidak heran kalau banyak produk perawatan rambut sering menggunakan ekstrak alpukat.
Dilansir BeritaTren.com dari laman Healthline, berikut ini adalah beberapa manfaat minyak alpukat yang baik untuk kesehatan rambut, antara lain:
1. Melembapkan rambut
Manfaat alpukat untuk rambut yang satu ini berasal dari kandungan lemaknya. Lemak ini memberikan lapisan minyak alami pada batang rambut.
Nah, lapisan ini mencegah kadar air pada batang rambut menguap. Jadi, masalah rambut kering pun dapat teratasi, dan rambut juga jadi lebih halus dan mudah disisir.
2. Mencegah kerusakan rambut
Kondisi rambut rusak terjadi akibat batang rambut kehilangan proteinnya, dengan penggunaan minyak alpukat bisa mencegah kerusakan rambut agar tidak tambah parah.
Kandungan asam lemak jenuh dan tak jenuh tunggal pada minyak alpukat bisa menyerap ke batang rambut dan mencegah hilangnya protein.
Selain itu, asam lemak ini mencegah air menembus lapisan batang rambut yang lebih dalam. Jika terlalu banyak lapisan air terserap ke batang rambut, lapisan terluarnya bisa rusak.
3. Menambah kilau rambut
Alpukat membantu membuat rambut berkilau karena memberikan lapisan kaya minyak di permukaan batang rambut, bahkan minyak ini membuat cahaya memantul sehingga rambut tampak lebih bersinar.
Minyak ini pun membuat rambut halus dan mudah disisir, sehingga kilau rambut akan lebih terlihat merata.
4. Mencegah kulit kepala kering
Masalah kulit kepala kering dan gatal kerap dialami pasien eksim. Untuk meredakan gejala eksim, Anda bisa menggunakan minyak alpukat.
Baca Juga: Rahasia Rambut Sehat dan Kuat yang Jarang Diketahui, Kamu Wajib Tahu Agar Rambut Tumbuh Sehat!
Minyak alpukat bisa membantu melembapkan kulit kepala. Minyak ini memberikan perlindungan agar kulit kepala tidak kehilangan air akibat penguapan.
Selain itu, minyak alpukat membantu menjaga kekuatan lapisan pelindung kulit kepala. Oleh karena itu, kulit kepala tetap lembap dan terhindar dari gatal akibat eksim.
5. Memberikan perlindungan dari paparan luar
Manfaat alpukat untuk rambut yang satu ini berasal dari kandungan vitamin E dan vitamin C.
Kedua vitamin ini memiliki sifat antioksidan yang bisa melindungi rambut dari paparan radikal bebas.
Radikal bebas bisa ditemukan pada asap rokok, polusi, kimia berbahaya, dan paparan sinar matahari.
Nah, radikal bebas bisa menyebabkan kerusakan pada sel rambut dan kulit kepala. Hal ini mengakibatkan rambut rontok, rusak dan mengalami penuaan lebih cepat.
Itu dia beberapa manfaat minyak alpukat untuk kesehatan kepala dan rambut, bagaimana apakah kamu mau coba buat sendiri minyak dari alpukat? Yuk, coba buat! ***
