BERITA TREN – Tidak semua orang menyadari kalau memiliki bau badan yang tidak sedap untuk orang sekitarnya.
Tentunya ada banyak faktor kenapa seseorang bisa mengalami bau badan, salah satunya adalah pola makan yang tidak sehat.
Bahkan dilansir oleh BeritaTren.com dari my.clevelandclinic.org, bau badan bisa timbul dari keringat yang bersentuhan langsung dengan bakteri pada kulit.
Baca Juga: Kamu Gak Mau Berkendara dengan Helm yang Bau? Atasi dengan Cara Ini!
Bau badan juga bisa timbul karena kelenjar apokrin yang menghasilkan keringat kental kaya protein dan tidak berbau awalnya, tetapi bakteri yang memecah protein akan menghasilkan bau badan.
Perubahan bau badan kerap terjadi pada remaja yang sedang mengalami pubertas dan hal tersebut dianggap normal.
Meski demikian bau badan tetap dapat dicegah dengan menerapkan kebiasaan hidup sehat dan bersih.
Baca Juga: 4 Langkah Mudah Hilangkan Bau Tidak Sedap dari Jengkol, Wajib Coba Agar Semakin Nyaman Makannya!
Lantas, hal apa saja yang bisa menjadi penyebab timbulnya bau badan pada seseorang?
Dikutip dari laman romper.com, berikut adalah beberapa kebiasaan yang bisa menjadi penyebab bau badan, antara lain:
1. Pakaian dalam yang tidak dicuci bersih
Keringat yang muncul di punggung, ketiak, dan bagian tubuh lainnya dapat tertinggal pada pakaian dalam yang apabila tidak dicuci akan menyebabkan bau tidak sedap.
2. Jarang mencukur bulu ketiak
Tidak mencukur bulu ketiak ternyata dapat menyebabkan bau badan, sebab dapat menjebak keringat dan bakteri.
3. Mengonsumsi makanan pedas
Makan makanan yang pedas dapat menghasilkan gas yang mengandung belerang saat tubuh memecahnya sehingga gas ini dapat keluar melalui pori-pori dan menimbulkan bau yang tidak sedap dalam beberapa waktu.
Baca Juga: Gak Sesulit yang Dibayangkan, Ternyata Begini Cara Menghilangkan Bau Mulut Mengganggu. Ada 5 Cara!
4. Terlalu sering menggunakan deodoran
Pemakaian deodoran, parfum, dan sabun yang berlebih tidak disarankan, karena dapat meningkatkan bakteri penyebab bau.
5. Tidak menggunakan sepatu tanpa kaus kaki
Kaki yang tidak terlapis kaus kaki dan berada di dalam sepatu akan menimbulkan bau busuk akibat keringat yang terperangkap dalam sepatu.
6. Sering makan gorengan
Makan gorengan tidak dapat hanya dapat menyebabkan pencernaan yang buruk, tetapu juga bau badan yang tidak sedap akibat minyak terkandung.
Baca Juga: Cara Jitu Hilangkan Bau Pesing di Kamar Mandi dengan 3 Bahan yang Ada di Dapur
7. Melakukan diet rendah karbohidrat
Diet yang salah dapat menyebabkan orang mengembangkan bau badan, apalagi kalau diet yang kamu pilih adalah diet rendah karbohidrat.
Sebab bila terlalu banyak mengonsumsi makanan tinggi protein tidak baik, tubuh tetap memerlukan pemecahan metabolisme aktif oleh tubuh dari karbohidrat.
8. Terlalu stres
Keringat akibat stres memiliki bau yang menyengat karena lipid dan protein di dalamnya berfungsi sebagai makanan bagi bakteri yang secara alami hidup pada kulit kamu.
Itu dia beberapa kebiasaan yang sebaiknya mulai kamu hindari agar tidak menimbulkan bau badan yang dapat membuat kamu tidak percaya diri! ***
