Berita Tren – Tertawa untuk sebagian orang mungkin dianggap sebagai hal yang biasa dan tidak ada manfaatnya.
Faktanya, tertawa atau ekspresi yang setiap kali kita lakukan saat sedang mendengar atau melihat hal yang lucu memiliki manfaat yang banyak, utamanya untuk kesehatan.
Menariknya, ada beberapa ahli yang menyebutkan kalau tertawa adalah salah satu obat yang paling mujarab untuk menghilangkan stres atau menghilangkan beban pada pikiran.
Dilansir oleh Tim Berita Tren 03 dari artikel yang pernah tayang di PikiranRakyat-Pangandaran.com dengan judul “5 Alasan Mengapa Tertawa Setiap Hari Baik untuk Kesehatan, Obat Murah Atasi Stres!” berikut adalah manfaat dari tertawa yang baik untuk kesehatan!
Baca Juga: Link Nonton HUNTER x HUNTER Episode 1-50 Sub Indo Gratis
Penasaran apa saja manfaat yang ada di balik kebiasaan tertawa? Yuk, simak dan perhatikan ulasannya sampai selesai!
1. Mengubah Postur Tubuh
Bila kamu tertawa secara rutin dilakukan setiap hari, menurut ahli mengatakan tertawa bisa meregangkan otot-otot yang kaku.
Saat otot-otot yang kaku sudah kembali meregang, wajah kamu akan tampak lebih berseri.
Membuat wajah yang tadinya kaku menjadi penuh senyum, dengan begitu akan membuat postur tubuh bagian lainnya ikut terpengaruh.
Harus kamu ketahui bahwa bahasa tubuh merupakan bagian besar dari komunikasi manusia dan wajah yang tertawa mewakili pendekatan tanpa adanya ancaman.
Baca Juga: Lirik Lagu Ungu – Dengan NafasMu, Ku ucap kata taubat
2. Menghubungkan Orang
Sebuah persahabatan akan terasa lebih kental bila mempunyai minat yang sama di bidang yang sama.
Salah satunya adalah kebiasaan dalam menghibur orang lain dengan humor-humor yang lucu.
Kalau kamu tidak bisa tertawa bersama, bagaimana kamu bisa saling mendukung dalam kesusahan?
Tertawa bisa jadi alat terhebat untuk bertahan dalam situasi yang paling mengerikan, oleh karena itu kamu membutuhkan partner in crime yang bisa menertawakan banyak hal.
Baca Juga: Lirik Lagu Ungu – DEMI WAKTU, Maafkan aku Menduakan cintamu
3. Bisa Menular
Saat kamu melihat teman atau kerabat yang sedang bersedih, maka hiburlah mereka dengan lelucon yang lucu.
Tahukah kamu, kalau menurut penelitian tertawa bisa menular ke orang-orang disamping kamu.
4. Membuat Kamu Lebih Hidup
Tidak bisa dibayangkan bukan kalau hidup monoton dengan hal-hal yang biasa saja?
Untuk menghilangkan hal-hal yang monoton tersebut diperlukan suatu perubahan.
Baca Juga: Lirik Lagu Ungu – DARI SATU HATI, Mampukah engkau merindukanku?
Dan tertawa bisa jadi solusi yang tepat untuk kamu, kamu harus tertawa agar bisa mendapatkan hidup yang lebih berwarna.
5. Meredakan Stres
Alasan terakhir yang harus kamu ketahui adalah bahwa tertawa bisa menjadi obat penghilang stres.
Tidak harus mengeluarkan banyak uang untuk pergi ke terapi, cukup menonton atau mendengarkan cerita lucu dan tertawa lepas bisa jadi obat yang manjur untuk kamu.
Dalam hidup sebaiknya jangan terlalu dibawa serius, terkadang juga dibutuhkan tawa agar hidup jadi lebih berwarna.
Baca Juga: Lirik Lagu Ungu – CIUMAN PERTAMA, Berikan aku ciuman pertamamu
Bagaimana, banyak bukan manfaat dari tertawa yang bisa kamu dapatkan?
Semoga ulasannya bermanfaat yah!*** (Novita Ayudyawati Suwarno/PikiranRakyat-Pangandaran.com)
