BERITA TREN – Paparan yang berlebihan terhadap sinar matahari dapat menyebabkan kulit terbakar, dimana Anda dapat menyebabkan rasa sakit, kemerahan, dan bahkan mengelupas.
Namun, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi kulit terbakar matahari dan mempercepat proses penyembuhan.
Dilansir dari laman Beautynesia oleh BeritaTren.com ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi kulit terbakar matahari.
Apa saja? Cek ulasannya sampai akhir yah!
Cara Mengatasi Kulit Terbakar Matahari
Berikut ini adalah beberapa cara mengatasi kulit terbakar matahari yang dirangkum dari laman terpercaya, antara lain:
1. Dinginkan Kulit Anda
Segera setelah Anda menyadari bahwa kulit Anda terbakar, langkah pertama yang harus diambil adalah mendinginkan kulit.
Mandi dengan air dingin atau kompres dingin dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan rasa sakit.
2. Minum Banyak Air
Kulit yang terbakar dapat mengakibatkan dehidrasi. Penting untuk minum banyak air agar tubuh tetap terhidrasi.
Air akan membantu menyelaraskan kembali kelembaban tubuh yang mungkin hilang akibat paparan sinar matahari.
3. Gunakan Pelembap
Setelah mandi, oleskan pelembap yang lembut dan tidak beraroma pada kulit yang terbakar.
Penggunaan pelembap akan membantu menjaga kelembaban kulit dan mencegah kulit Anda mengelupas.
Baca Juga: Mengenal Lebih Dalam Tentang Niacinamide: Sahabat Hangat Kulit Wajah Anda yang Multifungsi
4. Hindari Produk Beralkohol
Hindari menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung alkohol, seperti toner atau pembersih wajah, karena ini dapat mengiritasi kulit yang sudah terbakar.
5. Gunakan Aloe Vera
Aloe vera memiliki sifat anti-inflamasi dan pendinginan alami yang dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan rasa sakit pada kulit terbakar.
Oleskan gel aloe vera langsung ke kulit beberapa kali sehari, dengan begitu elastisitas dan kecerahan pada kulit dapat kembali normal.
6. Hindari Paparan Matahari Lanjutan
Setelah kulit terbakar, hindari paparan sinar matahari langsung. Gunakan perlindungan seperti topi, pakaian yang longgar, dan tabir surya dengan SPF tinggi jika Anda harus berada di luar ruangan.
7. Konsumsi Makanan yang Mengandung Antioksidan
Makanan yang kaya antioksidan, seperti buah-buahan dan sayuran, dapat membantu mempercepat proses penyembuhan kulit. Antioksidan membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit.
8. Pertimbangkan Obat Penghilang Rasa Sakit
Jika rasa sakitnya parah, Anda bisa mempertimbangkan untuk mengonsumsi obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) seperti ibuprofen untuk meredakan peradangan dan nyeri.
9. Jangan Mengupas Kulit yang Mengelupas
Jika kulit mulai mengelupas, jangan mencabutnya. Ini bisa meningkatkan risiko infeksi dan membuat proses penyembuhan menjadi lebih lama. Biarkan kulit mengelupas dengan sendirinya.
10. Konsultasikan dengan Dokter Jika Perlu
Jika kulit terbakar parah atau menyebabkan gejala yang mengkhawatirkan seperti demam atau pembengkakan yang tidak normal, segera konsultasikan dengan dokter untuk perawatan lebih lanjut.
Kulit terbakar matahari bisa sangat tidak nyaman, tetapi dengan mengikuti langkah-langkah di atas, Anda dapat membantu mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi ketidaknyamanan.
Ingatlah untuk selalu melindungi kulit Anda dari paparan sinar matahari yang berlebihan di masa depan dengan menggunakan tabir surya dan pakaian pelindung yah! ***
