BERITA TREN – Mata panda atau lingkaran hitam yang ada di bawah mata, sering kali menjadi masalah yang mengganggu penampilan bagi siapa saja.
Penyebab dari mata panda pun bervariasi, mulai dari kurang tidur, stres, hingga faktor genetik. Selain mengatasinya dengan skincare, ada cara alami untuk mengatasinya.
Cara Alami Mengatasi Mata Panda
Berikut adalah beberapa cara alami yang dapat membantu mengurangi mata panda:
1. Tidur yang Cukup
Kurang tidur adalah salah satu penyebab utama mata panda. Usahakan untuk tidur selama 7-9 jam setiap malam. Tidur yang cukup membantu tubuh memperbaiki sel-sel kulit dan mengurangi pembentukan lingkaran hitam di bawah mata.
2. Kompres Dingin
Kompres dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan dan mengecilkan pembuluh darah yang membesar di bawah mata.
Anda bisa menggunakan kantong teh hijau yang sudah didinginkan, irisan mentimun, atau sendok yang didinginkan di kulkas. Tempelkan pada mata selama 10-15 menit setiap pagi.
3. Teh Hijau
Teh hijau mengandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan perubahan warna kulit di bawah mata. Setelah menyeduh teh hijau, biarkan kantong teh dingin dan tempelkan pada mata selama 10-15 menit.
4. Mentimun
Mentimun mengandung banyak air dan vitamin C yang membantu menyegarkan kulit dan mengurangi pembengkakan.
Iris mentimun tipis-tipis dan tempelkan pada mata selama 10-15 menit. Lakukan secara rutin untuk hasil yang maksimal.
5. Minyak Almond
Minyak almond mengandung vitamin E yang baik untuk kesehatan kulit. Oleskan minyak almond pada area bawah mata sebelum tidur dan pijat lembut. Biarkan semalaman dan bilas dengan air hangat di pagi hari.
6. Hidrasi yang Cukup
Minum cukup air setiap hari sangat penting untuk menjaga kulit tetap lembap dan sehat. Dehidrasi bisa membuat kulit di bawah mata tampak lebih gelap dan kering.
7. Diet Sehat
Konsumsi makanan kaya akan vitamin K, vitamin C, dan zat besi seperti bayam, brokoli, dan buah-buahan sitrus. Nutrisi ini membantu memperbaiki sirkulasi darah dan mengurangi lingkaran hitam di bawah mata.
Dengan menerapkan cara-cara alami di atas secara konsisten, mata panda dapat berkurang secara signifikan.
Selain itu, menjaga gaya hidup sehat dan menghindari stres juga sangat penting untuk kesehatan kulit secara keseluruhan. ***