BeritaTren.com – Treners, siapa sih yang gak kepingin hidup tenang dan bahagia. Tapi pada kenyataannya tidak semua orang bisa mencapainya sebab ada banyak sekali
Meski begitu sebaiknya kamu jangan mudah untuk berkecil hati, sebab ternyata masih ada kunci sukses yang bisa kamu pakai untuk bisa meraih hidup tenang dan bahagia.
Apa aja sih kunci rahasia untuk bisa mendapatkan hidup bahagia dan juga tenang? Agar kamu tidak penasaran, yuk simak ulasannya sampai selesai!
Tips Hidup Bahagia dan Tenang
Berikut adalah beberapa cara yang bisa kamu terapkan untuk mendapatkan hidup tenang dan juga bahagia, antara lain:
1. Jangan kebanyakan gaya
Agar hidup kamu tenang dan tanpa beban, sebaiknya kamu mencoba untuk menerapkan gaya hidup yang sesuai dengan kondisi kamu.
Jangan memaksakan kehendak kamu untuk mendapatkan sesuatu yang memang masih belum waktunya untuk kamu miliki.
Jangan hanya karena ingin dipandang oleh orang lain, kamu sampai rela berhutang untuk bisa memenuhi gaya hidup kamu yang hedon.
Hiduplah sesuai dengan kemampuan kamu, usahakan untuk menutup kuping dan telinga untuk semua cemoohan dari orang-orang yang tidak tahu dengan kondisi kamu.
Sebab kalau kamu masih terus memaksakan kehendak untuk mendapatkan apa yang ingin kamu miliki dengan cara berhutang, maka jaminan hidup tenang dan bahagia pun cuma bisa jadi isapan jempol saja.
2. Lapangkan hati saat tidur
Agar hidup kamu bisa tenang dan bahagia saran selanjutnya adalah tidak membawa masalah kamu ke dalam tidur kamu.
Biarkan masalah kamu tetap berada saat kamu sedang terbangun, sebab bila kamu memaksakan membawa masalah kamu ke dalam tidur, kualitas tidur kamu akan terganggu dan bisa menyebabkan tidur kamu tidak nyenyak.
Cobalah untuk memikirkan hal-hal yang positif saat kamu ingin tidur, kamu bisa menonton film atau mendengarkan lagu untuk menenangkan suasana hati kamu.
Hati yang tenang saat beranjak tidur akan membuat tidur kamu enak dan nyenyak, menyambut esok hari pun dijalani dengan penuh semangat.
3. Stop membandingkan diri
Percaya atau tidak, tidak sedikit manusia di dunia ini yang senang untuk membandingkan dirinya dengan orang lain.
Sikap membanding-bandingkan diri dengan orang lain tidak akan membuat kamu bahagia, malah sebaliknya. Kamu akan selalu merasa kurang dan mencoba melakukan lebih dari kapasitas kamu sendiri.
Langkah yang sebaiknya kamu lakukan adalah perbanyak syukur agar kamu gak terbiasa membanding-bandingkan diri. Dengan begitu hidup bahagia yang kamu idamkan pun bisa kamu raih dengan mudah.
4. Berpikir positif
Apapun yang terjadi, mulai detik ini cobalah untuk memiliki pikiran yang positif. Apapun yang masuk ke dalam pikiran kamu harus positif.
Buang jauh-jauh pikitan yang negatif dan ganti dengan pikiran yang positif. Awalnya kamu akan merasa sulit, tapi kalau kamu membiasakan hal tersebut maka akan membuat hidup kamu menjadi lebih baik.
Tidak ada kata terlambat untuk bisa mencapai hidup tenang dan juga bahagia. Yang kamu butuhkan adalah improvement diri kamu menjadi yang lebih baik. Sebab kalau bukan kamu, lantas siapa lagi?***
