BERITA TREN – Bila selama ini beranggapan jika manfaat puasa Ramadhan bisa menurunkan berat badan saja, ternyata ada yang lain dan begitu dahsyat.
Puasa Ramadhan sejatinya memang sebuah ibadah, namun jika ditinjau dari segi lain ternyata puasa punya dampak luar biasa bag tubuh.
Dampak dahsyat dari puasa Ramadhan bagi tubuh dijelaskan oleh dr. Zaidul Akbar. Ia menyebut bahkan sangat dahsyat.
Baca Juga: 12 Link Poster Ramadhan 2024 ‘Marhaban Ya Ramadhan’, Desain Terupdate untuk Berkreasi!
Puasa Ramadhan benar-benar memberikan manfaat yang luar biasa bagi rohani dan juga jasmani.
Dalam segi jasmani, puasa Ramadhan selalu dikaitkan dengan diet.
Dimana orang-orang percaya jika berpuasa secara benar, maka di akhir Ramadhan berat badan akan turun.
Hal tersebut memang benar. Namun, khasiat puasa secara jasmani bukan hanya soal turun berat badan.
“Orang pikir puasa itu cuma turun berat badan. Tidak bu,” jelas dr. Zaidul Akbar dalam video Youtube Zaidul Akbar Official.
Dikatakan dr. Zaidul Akbar yang terjadi pada tubuh saat puasa jauh lebih dahsyat dari sekedar turun berat badan.
“Yang terjadi itu dahsyat. Gula darah turun, tekanan darah turun” tegasnya.
Pada saat puasa, ditambahkan dr. Zaidul Akbar, tubuh akan mulai memproduksi antioksidan.
Antioksidan ini yang bisa menurunkan peradangan dan menaikan imunitas.
Bahkan disebutkan pula jika puasa Ramadhan jika dikerjakan dengan benar juga bisa meredakan stres seseorang.
Itulah deretan manfaat dahsyat puasa Ramadhan menurut dr. Zaidul Akbar, bukan hana turun berat badan saja. ***
