Berita Tren – Healing belakangan menjadi populer di banyak kalangan, fenomena ini dijadikan sebagai ajang untuk atasi stres yang melanda.
Umumnya healing dilakukan dengan cara pergi ke tempat-tempat yang dianggap mampu untuk mengatasi stres, seperti pegunungan, pantai, dan lainnya.
Ternyata untuk melakukan healing tidak harus dilakukan dengan pergi ke tempat-tempat yang mahal loh.
Baca Juga: Sinopsis Kuroko no Basket S3, Final Winter Cup
Dilansir oleh Tim Berita Tren dari artikel Pikiran-Rakyat.com yang berjudul “Healing Tidak Harus Pergi ke Tempat Indah, Ada Cara Lain yang Lebih Murah” masih ada cara yang lebih murah dan bisa dilakukan dimana saja, yakni journaling.
Journaling atau membuat jurnal harian menjadi pilihan yang dianggap lebih tepat untuk bisa melakukan healing.
Karena tidak semua orang mempunyai dana yang cukup untuk melakukan healing di tempat-tempat tertentu.
Baca Juga: Sinopsis Kuroko no Basket Season 2, Winter Cup
Oleh sebab itu menghilangkan stres yang terjadi akibat masalah pekerjaan, percintaan, lingkungan, dan lainnya bisa dilakukan dengan cara yang murah.
Journaling menjadi pilihan tepat untuk mereka yang mengalami stes dan low budget.
Kegiatan ini bisa membantu seseorang untuk mengekspresikan atau mencurahkan apa yang tengah dirasakan, dirisaukan, dipikirkan.
Jorunaling tidak harus selalu dilakukan dengan cara menulis. Cara lain seperti melukis atau menggambar juga bisa diterapkan.
Baca Juga: Sinopsis Kuroko no Basket Season 1, Anime Basket Terbaik
Journaling dapat membantu seseorang melihat masalah yang dihadapinya dengan jernih. Dia akan lebih mudah untuk mengetahui penyebab masalah tersebut sehingga tahu bagaimana cara menyelesaikannya.
Demikianlah ulasan menarik mengenai cara menghilangkan stres atau healing dengan cara yang murah.
Semoga ulasan diatas bermanfaat dan bisa menjadi salah satu referensui yang tepat untuk Anda yang sedang mencari rekomendasi healing yang low budget. *** (Tim Pikiran Rakyat 12/Pikiran-Rakyat.com)
