BERITA TREN – Temukan jawaban soal jelaskan pengertian Lari Estafet di artikel berikut ini.
Pembahasan mengenai jawaban soal jelaskan pengertian Lari Estafet ini akan disampaikan secara keseluruhan disini.
Jadi kamu tinggal baca jawaban soal jelaskan pengertian Lari Estafet ini sampai selesai ya.
Baca Juga: Jelaskan Pengertian Aneuploidi, Cek Jawaban Lengkap dan Penjelasannya
Lari estafet adalah salah satu cabang olahraga atletik yang dilakukan secara beregu dan melibatkan penggunaan tongkat estafet. Berikut penjelasan lebih detail mengenai lari estafet:
1. Pengertian Lari Estafet Menurut Para Ahli:
– KBBI: Lomba beregu dengan pembagian jarak tempuh antar peserta, dimana setiap peserta akan menyerahkan benda (seperti tongkat atau bendera) kepada peserta berikutnya.
– Guthrie (2008): Lari yang mengombinasikan koordinasi kecepatan dengan kerjasama tim untuk menyelesaikan tugas, yaitu memindahkan tongkat.
– Irwansyah (2006): Lari yang dilakukan oleh empat orang atlet dengan menggunakan tongkat estafet, biasanya terbuat dari fiberglass atau kayu.
– Moh. Gilang (2007): Nomor pada lomba lari atletik yang dilakukan secara bergantian dengan memindahkan tongkat antar pelari dalam satu tim.
2. Sejarah Lari Estafet:
– Bermula dari gerakan-gerakan dasar seperti berjalan, berlari, melempar, menangkap, dan melompat.
Baca Juga: Jelaskan Peran Selat Malaka dalam Jaringan Perdagangan Kerajaan Hindu Budha Nusantara
– Terinspirasi dari teknik lari sambung yang digunakan oleh suku Aztek, Inka, dan Maya untuk menyampaikan kabar penting.
– Bangsa Yunani Kuno juga menggunakan teknik serupa dalam ritual pemujaan leluhur dan dalam Olimpiade, dengan menggunakan api obor.
– Perlombaan lari estafet resmi, termasuk kategori 4 x 100 meter dan 4 x 400 meter, pertama kali digelar pada tahun 1992.
3. Teknik Lari Estafet:
– Teknik permulaan start dengan posisi jongkok.
– Teknik memegang tongkat estafet dengan tangan yang lebih kuat.
– Teknik pemberian dan penerimaan tongkat, termasuk menggunakan teknik visual dan non-visual.
– Pentingnya berlari pada jalur yang tepat dan memahami waktu pergantian tongkat.
Baca Juga: Apa Yang dimaksud dengan Potensi Diri? Simak Detail Penjelasannya DISINI
4. Ukuran Tongkat Estafet:
– Panjang 28–30 cm, diameter untuk dewasa 4 cm dan untuk anak-anak 2 cm, berat tidak kurang dari 50 gram.
– Tongkat berbentuk tabung halus berongga, terbuat dari kayu, logam, atau bahan lain yang sejenis.
5. Aturan dan Prinsip Permainan:
– Setiap regu berlari pada lintasan masing-masing.
Baca Juga: Apa Perbedaan Kerja dengan Pekerjaan? Temukan Penjelasannya Berikut Ini
– Pengoperan tongkat dilakukan pada zona tertentu.
– Prinsip pengoperan tongkat yang efektif dan penempatan posisi pelari sesuai dengan kelebihan masing-masing.
Lari estafet memerlukan koordinasi, kecepatan, dan kerjasama tim yang baik untuk memindahkan tongkat secara efisien dari satu pelari ke pelari lainnya dalam sebuah tim.
Kesalahan dalam pengoperan tongkat atau pelanggaran aturan bisa mengakibatkan diskualifikasi dalam perlombaan.
***
