BERITA TREN – Artikel ini perutku tentang pembahasan jelaskan cara menggiring bola permainan bola basket.
Bola basket adalah salah satu cabang olahraga yang mempunyai gaya khas. Salah satu keunikannya adalah teknik dasar bola basket yang terlihat ketika menggiring bola atau dribbling.
Tujuan menggiring bola basket atau dribbling adalah untuk menguasai permainan. Pemain akan melakukan dribbling dengan membawa bola ke daerah lawan sekaligus melewati lawan.
Setiap pemain basket memerlukan skill, kecepatan, kelincahan, dan akurasi untuk kita menggiring bola dengan baik dan benar.
Jelaskan cara menggiring bola permainan bola basket dengan baik dan benar? Berikut ini ulasannya.
Â
Cara Menggiring Bola Permainan Bola Basket
Sebagai pemain Facebook harus mengetahui cara menggiring bola permainan bola basket yang baik dan benar. Berikut ini caranya.
1. Posisi kepala tetap terangkat. Fokuskan pandangan pada lapangan dan situasi sekitar serta jangan melihat bolanya.
Baca Juga: Ayo Latihan! Kumpulan Contoh Soal SKI Kelas 8 Madrasah Tsanawiyah Semester 1 dan Kunci Jawaban
2. Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lapangan atau lantai.
3. Gunakan jari untuk mengontrol bola bukan telapak tangan.
4. Jangan memantulkan bola terlalu tinggi ketika melakukan dribble.
5. Gunakan bagian tubuh lain dan tangan yang tidak memegang bola untuk melindungi bola.
6. Ketika melangkah ke depan usahakan pola hidup bersamaan dengan kaki berlawanan dengan tangan yang memegang bola.
Baca Juga: SOAL dan Kunci Jawaban PKN Kelas 9 SMP MTs Halaman 63 Kurikulum Merdeka, Uji Kompetensi Bab 2
Selain cara menggiring bola permainan bola basket di atas, kita kita main basket juga harus mengetahui teknik dribble yang terbagi menjadi 7 macam. Diantaranya adalah.
1. Low dribble
Merupakan cara menggiring bola basket yang paling mudah.
2. Menggiring bola tinggi
Adalah kebalikan dari low dribble. Tujuan menggiring bola tinggi adalah untuk menyulitkan lawan ketika hendak merebut.
3. Spin dribble
Merupakan gerakan menggiring bola basket yang dilakukan dalam posisi pivot.
Baca Juga: Kunci Jawaban Bahasa Indonesia Kelas 7 SMP MTs Halaman 88, SIMAK Teks Prosedur!
4. Change of pace
Adalah cara menggiring bola basket yang bertujuan membuat pemain bertahan lawan kehilangan keseimbangan.
5. Crossover dribble
Ketika pemain bertahan lawan berusaha keras untuk mencegah pergerakan maka Crossover dribble bisa menjadi opsi yang efektif.
6. Between the legs
Teknik dribble ini dilakukan diantara kedua kaki yang bertujuan melewati pemain bertahan yang terlalu banyak menjaga.
7. Behind the back
Ketika ingin mengubah arah sambil tetap melihat area lapangan bola basket dengan baik, menggiring bola dari belakang bisa menjadi efektif.
Itulah pembahasan pertanyaan jelaskan cara menggiring bola permainan bola basket dengan macam-macam tekniknya.
***
