BERITA TREN – Senam lantai menjadi salah satu jenis olahraga yang umumnya diminati oleh kaum hawa. Mekipun pada kenyataannya tidak sedikit juga kaum pria yang menjadi atlet senam lantai.
Sebab senam lantai lebih mengutamakan gerakan yang indah dan juga yang menarik untuk dilakukan.
Sejarah dan pengertian senam lantai sangat menarik unik dan ternyata latar belakangnya pun menarik sekali.
Penasaran bukan dengan sejarah dan pengertian senam lantai? Simak ulasannya dibawah ini dan temukan jawabannya!
Sejarah Senam Lantai
Senam lantai adalah salah satu cabang senam artistik yang dimainkan di atas permukaan lantai yang datar dan empuk.
Olahraga ini melibatkan serangkaian gerakan artistik, akrobatik, dan koreografi yang ditampilkan oleh seorang perorangan atau tim dengan musik latar belakang.
Asal usul senam lantai dapat ditelusuri kembali ke era kuno, terutama di Yunani kuno, di mana seni gerak dan koreografi merupakan bagian penting dari budaya dan upacara keagamaan.
Namun, senam lantai modern seperti yang kita kenal sekarang mulai berkembang pada abad ke-19 dan awal abad ke-20.
Pada awalnya, senam lantai dikenal sebagai “free exercise” atau “seri bebas” di Amerika Serikat, dan gerakannya lebih bersifat bebas tanpa alat atau peralatan lainnya.
Pada tahun 1928, senam lantai diperkenalkan sebagai bagian dari program Olimpiade di Amsterdam, dan sejak itu, olahraga ini menjadi bagian dari program Olimpiade secara teratur.
Seiring berjalannya waktu, senam lantai terus berkembang dan menjadi lebih kompleks dengan penambahan gerakan akrobatik dan artistik yang menakjubkan.
Olahraga ini menjadi populer di seluruh dunia dan menjadi salah satu cabang senam artistik yang paling menarik dan dinamis untuk ditonton.
Pengertian Senam Lantai
Senam lantai adalah cabang senam artistik yang dilakukan di atas permukaan lantai yang datar dan empuk.
Setiap individu atau tim akan menampilkan serangkaian gerakan akrobatik, artistik, dan koreografi dengan menggunakan alat musik latar belakang.
Gerakan-gerakan dalam senam lantai mencakup elemen-elemen seperti loncatan, putaran, tendangan, gerakan tangan, gerakan tubuh, dan tarian yang dilakukan dengan keanggunan dan presisi.
Pada tingkat kompetitif, senam lantai dinilai oleh juri berdasarkan teknik, keanggunan, kreativitas, dan kesulitan gerakan yang ditampilkan.
Seorang pesenam harus memiliki kelincahan, kekuatan, fleksibilitas, dan koordinasi tubuh yang baik untuk dapat mengeksekusi gerakan-gerakan yang rumit dan menarik.
Gerakan-gerakan dalam senam lantai seringkali dipadukan dengan serangkaian lompatan dan tarian, yang memberikan nilai artistik pada penampilan.
Kostum dan musik yang dipilih juga merupakan bagian penting dari penampilan senam lantai untuk menciptakan suasana dan ekspresi yang sesuai dengan tema penampilan.
Senam lantai adalah cabang senam yang populer dan menarik perhatian penonton karena kombinasi gerakan akrobatik yang spektakuler dan koreografi yang mengesankan.
Senam lantai dipertandingkan di berbagai kompetisi tingkat nasional dan internasional, termasuk dalam ajang Olimpiade dan Kejuaraan Dunia Senam. ***
