Tag: Kesehatan Mental

Jalan sehat di alam terbuka juga meningkatkan fokus dan konsentrasi. Ketika kamu berjalan di alam, otak mendapatkan waktu istirahat dari ...

Jika kamu belum menjadikan jalan sehat sebagai bagian dari rutinitas harian, saatnya untuk mempertimbangkan manfaat besar yang bisa kamu dap

Dalam konteks ini, seringkali muncul pertanyaan apakah diperbolehkan menangis saat berpuasa. Apakah boleh menangis saat berpuasa? Daripada

Kau bisa lakukan 5 hal ini untuk menjaga kesehatan mental sehingga bisa menjalani kehidupan sehari-hari dengan tenang.

Kau bisa lakukan 5 hal ini untuk menjaga kesehatan mental sehingga bisa menjalani kehidupan sehari-hari dengan tenang.

Menghindari mental health ala Gen Z dengan cara yang cukup sederhana dengan beberapa cara yang ada di artikel berikut ini.

Daily Dose of Sunshine, merupakan drama Korea yang banyak membahas tentang kesehatan jiwa. Drama ini ditayangkan sebanyak 12 episode saja.

Ada lho habits yang ternyata sangat merusak kesehatan mental. Belum tahu apa saja itu? Yuk cari tahu di sini sebelum ...

Dalam rangka meningkatkan kesadaran terkait pentingnya menjaga kesehatan mental, setiap 10 Oktober diperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia

Kesehatan mental di era modern ini sangat rentan terganggu. Tingkatkan motivasi hidup dan kurangi bermain media sosial apapun bentuknya.