Tag: kesehatan

Menurut sebuah studi, mengonsumsi makanan tinggi protein dapat membantu mengurangi nafsu makan dan meningkatkan metabolisme. Oleh sebab itu

Diet Mayo terdiri dari menu makanan yang dibatasi, dengan jumlah kalori yang sangat rendah, yaitu sekitar 800-1000 kalori per hari ...

Studi menunjukkan bahwa diet DASH dapat membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kadar kolesterol baik dalam darah. Dan direkomen

Saat matahari sedang terik memang paling enak kalau minum yang segar-segar apalagi minum air bersoda yang bakal membuat rasa haus ...

Selama ini kita mengira kalau telinga berdengung berkaitan dengan mitos dan hal yang mistis. Padahal ada beberapa penyebab yang harus ...

Siapa bilang selama puasa tidak bisa melakukan olahraga? Olahraga selama puasa juga disarankan oleh banyak pakar kesehatan, seperti yoga dan

Gaya hidup yang kurang tepat bisa menjadi salah satu faktor dari munculnya penyakit kolesterol tinggi yang kini banyak menjangkiti kalangan

Kesehatan mental anak sangat perlu untuk dijaga jangan sampai kesehatan mental anak yang kini mulai banyak tergerus oleh teknologi. Berikut

Manfaat meditasi tentunya sangat baik untuk kesehatan mental dan fisik pada pelakunya. Meditasi menjadi salah satu olahraga pernapasan yang

Mata merupakan salah satu panca indera yang sangat vital. Wajib sekali untuk menjaga kesehatannya dengan cara yang tidak sulit, yakni ...