BERITA TREN – Mata panda merupakan masalah kulit yang umum terjadi di sekitar area mata dan banyak dialami oleh orang dewasa.
Mata panda terlihat seperti lingkaran gelap di bawah mata, kondisi ini bisa membuat wajah terlihat lelah, kurang tidur, atau bahkan kurang sehat.
Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan mata panda antara lain kurang tidur, stres, keturunan, usia, dan gaya hidup yang tidak sehat.
Baca Juga: 10 Tips Mudah untuk Menjaga Kesehatan Mata Anda!
Tapi Anda tidak perlu khawatir, sebab ada beberapa cara yang dapat membantu mengurangi atau bahkan menghilangkan mata panda yang dikutip dari laman My-Best.id.
Apa saja? Cek ulasannya sampai akhir di bawah ini!
Tips Menghilangkan Mata Panda dengan Cara yang Mudah dan Efektif
Di bawah ini adalah beberapa tips dan perawatan mata panda yang dapat Anda coba, antara lain:
Baca Juga: 7 Cara Menghentikan Kedutan Mata yang Mudah Bahkan Disarankan oleh Pakar Kesehatan!
1. Tidur Cukup
Kurang tidur seringkali menjadi penyebab utama munculnya mata panda. Pastikan Anda mendapatkan tidur yang cukup setiap malam, idealnya sekitar 7-9 jam untuk dewasa.
Tidur yang cukup dapat membantu meminimalkan pembengkakan di sekitar mata dan meningkatkan sirkulasi darah.
2. Perawatan Kulit
Ada beberapa langkah yang harus Anda perhatikan dalam melakukan perawatan kulit, yakni:
- Gunakan Krim Mata yang Sesuai: Pilih krim mata yang mengandung bahan-bahan seperti vitamin C, retinol, atau peptida. Bahan-bahan ini dapat membantu mengurangi lingkaran gelap dan memberikan kelembapan pada kulit di sekitar mata.
- Pakai Kompres Dingin: Tempelkan kompres dingin seperti irisan mentimun atau kantong teh hijau dingin di atas mata selama beberapa menit. Ini dapat membantu menyamarkan lingkaran gelap dan mengurangi pembengkakan.
- Hindari Paparan Matahari Berlebihan: Paparan sinar matahari dapat memperburuk pigmentasi kulit di sekitar mata. Gunakan kacamata hitam dan gunakan tabir surya ketika berada di bawah sinar matahari langsung.
3. Gaya Hidup Sehat
Adapun langkah yang harus Anda terapkan adalah:
- Konsumsi Makanan Sehat: Makanan bergizi seperti buah-buahan, sayuran, ikan berlemak, dan kacang-kacangan mengandung antioksidan dan nutrisi penting yang dapat membantu menjaga kulit tetap sehat.
- Hindari Kebiasaan Buruk: Merokok dan konsumsi alkohol berlebihan dapat menyebabkan peradangan dan merusak kulit, termasuk di sekitar mata. Hindari kebiasaan ini untuk menjaga kulit tetap sehat.
- Olahraga Teratur: Olahraga dapat meningkatkan sirkulasi darah, termasuk di area sekitar mata. Lakukan olahraga secara teratur untuk membantu mengurangi mata panda.
Baca Juga: Ini Caranya Biar Mata Lebih Betah Menatap Layar Gadget: Tips Mengatasi Computer Vision Syndrome
4. Pengobatan Medis dan Estetika
Berikut adalah langkah yang harus Anda lakukan:
- Pelembap dan Krim Pencerah: Konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan rekomendasi produk perawatan kulit yang cocok untuk mengatasi masalah mata panda Anda.
- Perawatan Medis: Beberapa perawatan medis seperti laser, injeksi fillers, atau terapi peeling kimia dapat membantu mengurangi tampilan mata panda. Diskusikan opsi ini dengan dokter Anda untuk mendapatkan saran yang sesuai.
Dengan konsistensi dalam merawat kulit dan menjaga gaya hidup sehat, mata panda dapat dikurangi secara signifikan.
Namun, perlu diingat bahwa setiap individu memiliki jenis kulit yang berbeda, jadi hasilnya dapat bervariasi.
Konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan perawatan yang sesuai dengan kebutuhan kulit Anda.
Dengan melakukan perubahan gaya hidup dan menggunakan produk perawatan yang tepat, Anda dapat membantu mengurangi tampilan mata panda dan mendapatkan kulit yang lebih cerah dan sehat. ***
