Berita Tren – Belakangan ini tumbuhan jaat atau kecipir sudah tidak terdengar lagi keberadaannya.
Dulu, tumbuhan kecipir bisa ditemukan dengan mudah, karena memang tumbuhan ini termasuk tanaman liar dan bisa didapatkan dimana saja.
Tanaman liar ini konon memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan, salah satunya kecipir sering dipakai sebagai tanaman herbal untuk program diet.
DietBaca Juga: Cara Asik Diet Pakai Kopi, Jangan Skip! Ini Dia Manfaat dan Efek Samping Diet Kopi Hijau
Kandungan yang terdapat pada kecipir ada banyak sekali, buat kamu yang ingin sehat dengan bahan herbal tanaman yang memiliki bentuk unik bisa jadi opsi terbaik.
Buat yang tidak paham dengan kandungan yang dimiliki oleh kecipir, tanaman yang memiliki bentuk seperti ulat ini kaya dengan serat.
Jadi jangan heran kalau tidak sedikit orang yang sedang menjalani program diet memasukkan kecipir dalam daftar makanan pokok mereka.
Kalau kamu doyan makanan khas Sunda, kecipir sering kali dijadikan sebagai lalapan. So, kalau kamu sedang mampir ke restoran Sunda jangan lupa untuk icip yah!
Baca Juga: Enggak Cuma Buat Diet, Ini Dia Manfaat Lemon Lainnya yang Baik Untuk Tubuh Apabila Diminum Pagi Hari
Lantas, selain untuk program diet, manfaat lain dari kecipir apa saja?
Kamu pasti penasaran bukan dengan manfaat lain dari kecipir yang sering dijadikan sebagai lalapan?
Berikut adalah beberapa manfaat dari kecipir yang bisa kamu dapatkan dari tumbuhan kecipir, yuk simak ulasannya sampai selesai!
Baca Juga: Rekomendasi Sayuran untuk Diet, Menurut Ahli Diet Ada 11 Jenis
Manfaat Kecipir
Kamu mungkin beranggapan kalau kecipir hanya tumbuh di Indonesia saja, tapi faktanya tumbuhaniar ini juga bisa kamu temukan di banyak negara lainnya.
Di Indonesia, kecipir dipercaya memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, selain untuk program juga dimanfaatkan untuk mencegah penuaan dini.
Kandungan mineral yang terdapat pada kecipir juga dianggap mampu untuk memperkuat dan menjaga kesehatan tulang.
KesehatanBaca Juga: 5 Jenis Sayur Hijau Paling Sehat yang Baik Untuk Memulihkan Kesehatan Selain Berolahraga
Selain itu, kandungan vitamin C yang terkandung pada kecipir dipercaya mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Nggak cuma bijinya saja yang kaya manfaat, tapi semua hal yang ada pada kecipir bisa kamu manfaatkan loh!
Misalnya, umbi akar pada kecipir bisa kamu makan setelah direbus, namun dengan syarat harus dipanen sebelum buah kecipir menjadi tua.
Sedangkan buahnya bisa dimanfaatkan dan diolah menjadi minyak, tepung, pencampur kopi, atau ditambahkan ke olahan tempe.
Baca Juga: Manfaat Tertawa yang Jarang Diketahui Orang, Para Ahli Menyebutkan Baik Untuk Kesehatan!
Kalau untuk daunnya banyak dimanfaatkan sebagai obat-obatan.
Misalnya ekstrak daun kecipir yang dipakai untuk mengobati mata yang bengkak dan sakit telinga, bahkan juga bisa dijadikan sebagai obat bisul.
Kandungan flavonoid, saponin, dan tanin yang terdapat pada biji dan buah kecipir itulah yang banyak dimanfaatkan sebagai obat-obatan herbal alami.
Baca Juga: Apa Itu Asuransi Kesehatan? Ini Dia Arti dan Cara Kerja Dari Health Insurance di Indonesia
Bagaimana, sekarang kamu sudah tahu kan apa saja manfaat tumbuhan kecipir?
Kalau kamu bisa membudidayakan tanaman ini, itu bisa jadi potensi loh! Yuk, hidup sehat dengan kecipir! ***
