Tips Mengurangi Resiko Bau Badan pada Remaja: Ada 3 Langkah Mudah yang Bisa Diterapkan Selain Pakai Deodorant

BERITA TREN – Kondisi tubuh pada remaja sangat berbeda dengan anak kecil dan orang dewasa.

Keringat yang diproduksi jauh lebih banyak, hal tersebut disebabkan oleh aktivitas mereka yang sangat banyak, sehingga sering menimbulkan bau badan.

Dan seringnya bau badan yang dialami oleh remaja disebabkan oleh hal-hal kecil yang mereka lakukan setiap hari.

Baca Juga: Cegah Bau Badan dan Keringat dengan Deodorant Terbaik Khusus untuk Remaja, Mulai dari Rexona sampai Dove!

Tidak cukup dengan menggunakan deodorant untuk mengatasi bau badan yang berlebih pada remaja.

Butuh beberapa tips yang tepat untuk mengurangi risiko bau badan pada remaja.

Untuk menjawabnya, BeritaTren.com sudah merangkum beberapa tips yang bisa kamu terapkan untuk mengurangi risiko bau badan selain memakai deodorant dari laman my-best.id.

Apa saja? Ini dia beberapa tips yang bisa kamu terapkan, antara lain:

Baca Juga: Punya Masalah Bau Badan? Yuk, Atasi dengan 7 Makanan dan Minuman yang Ampuh Mengatasinya! Ada Tomat yang Baik

1. Usahakan dalam satu hari mandi sebanyak dua kali

Kebanyakan orang menganggap mandi sebagai salah satu kegiatan yang begitu rumit dan untuk mengerjakannya butuh niat yang besar.

Padahal mandi adalah hal sederhana yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi risiko bau badan.

Sekarang ini tidak sedikit remaja yang kurang memperhatikan masalah kesehatan tubuh mereka.

Salah satu caranya adalah dengan rutin mandi maksimal 2 kali dalam sehari.

Baca Juga: Dianggap Sepele, Ternyata Ini Dia 8 Penyebab yang Gak Pernah Disadari Jadi Penyebab Bau Badan: Nomor 3 Parah

Tujuannya tidak lain adalah untuk menghilangkan bakteri yang menempel di tubuh kamu, bila tercampur dengan keringat dapat menimbulkan masalah bau badan.

Usahakan untuk mandi setiap pagi hari setelah kamu bangun tidur agar lebih fresh sebelum berangkat sekolah.

Dan mandi sore hari supaya kamu lebih segar karena sudah beraktivitas seharian di luar rumah atau di sekolah.

2. Rutin mengganti pakaian yang sudah kotor

Pakaian kotor bisa menjadi pemicu bau badan karena penuh keringat, kuman, dan bakteri.

Pakaiannya sendiri saja sudah berpotensi menyebabkan bau, apalagi jika ditambah keringat kamu saat menggunakannya.

Jadi, untuk para remaja, pastikan kamu mengganti seragam setiap hari, khususnya seragam atasan kamu yah!

Baca Juga: Gak Perlu Repot, Ternyata Begini Cara Alami Hilangkan Bau Badan dengan Tepat: Cukup Pakai 2 Jus Buah yang Enak

3. Menghindari makanan yang dapat memicu masalah bau badan

Jangan lupa dengan apa yang kita makan ternyata juga bisa jadi penyebab timbulnya masalah bau badan.

Pola makan yang tidak sehat atau makan makanan yang asal ternyata dapat memicu faktor bau badan.

Adapun makanan yang bisa mempengaruhi aroma tubuh remaja diantaranya adalah bawang merah, bawang putih, daging merah, dan kol.

Agar tubuh bisa wangi sepanjang hari jangan lupa untuk pakai deodorant dan parfum yang cocok untuk remaja yah! ***