BERITATREN – Berikut ini adalah resep Tumis Terong pedas yang bisa kamu coba dirumah dengan rasa yang enak, simak selengkapnya.
Untuk kamu yang ingin masak resep Tumis Terong pedas ini kamu bisa menirukan bumbu dan juga olahan yang sudah disiapkan.
Pastikan kamu juga sudah memiliki semua bahan untuk resep Tumis Terong pedas ini, untuk lebih jelasnya simak dibawah ini.
Baca Juga: 8 Rantai Makanan Cepat Saji Dengan Keluhan Kualitas Makanan Terbanyak, No 7 Banyak yang Tidak Sadar!
Percaya atau tidak, tapi ada lebih banyak hidangan lezat dari sekedar daging. Sementara banyak yang berpikir tentang makanan jenuh, mereka lebih sering memasukkan makanan berprotein tinggi.
Baik itu daging sapi, babi, ayam, atau makanan laut, daging tidak terlalu umum di meja makan. Tetapi bagaimana jika Anda bisa memasukkan hidangan tanpa daging, tetapi tetap lezat? Mereka yang ingin menambahkan hidangan baru ke pola makan nabati mereka tidak perlu mencari lagi.
Satu gigitan goreng terong pedas ini akan memiliki semua yang Anda inginkan dalam hidangan sehat tanpa daging!
Baca Juga: Lirik lagu ungu feat rossa ku pinang kau dengan bismillah
resep Tumis Terong pedas
Perpaduan aroma yang menyenangkan dan rasa yang benar-benar gila menghasilkan hidangan ilahi ini.
Menggoreng terong pedas adalah cara mudah dan lezat untuk membuat rencana makan yang lebih sehat.
Jika Anda tidak suka makan daging untuk makan siang atau makan malam, itu bukan alasan untuk mencicipi selera Anda.
Baca Juga: lirik lagu ungu – Ku Ingin Selamanya, Ku ingin slamanya mencintai dirimu
Dan menggoreng terong pedas memberi Anda segalanya dan banyak lagi. Mulai dari teksturnya yang kenyal, hingga gurih. umami saus, untuk menendang cabai akan memberi, Anda tidak bisa meminta hidangan yang lebih sempurna!
Bahan-Bahan resep Tumis Terong pedas
Gurih sekaligus manis, terong goreng tidak membutuhkan banyak bahan untuk menciptakan rasa yang enak.
Semua masakan ini sangat membutuhkan terong, buncis, dan paprika. Bahan pokok seperti bawang merah dan bawang putih juga sangat diperlukan, dan masuk ke dalam proses menambahkan lapisan rasa yang tak terlupakan ke hidangan.
Baca Juga: lirik lagu ungu – Kisah, Cinta memberikan tulus segalanya
Hal terbaik tentang tidak membutuhkan daging untuk hidangan ini adalah mengurangi waktu memasak dan menyiapkannya sepuluh kali lipat.
Dengan hidangan ini, tidak perlu menunggu sampai dagingnya sangat empuk! Tumis terong sangat bagus untuk mereka yang menginginkan perbaikan cepat dan mendambakan rasa yang familiar, tanpa harus mengorbankan kesehatan.
Terong, bagaimanapun, adalah pembangkit tenaga nutrisi: kaya serat, protein, dan antioksidan lainnya.
Seperti tahu, terong adalah pengganti daging yang enak, dan Anda dapat menemukannya dalam versi vegan dari hidangan favorit Anda.
Baca Juga: lirik lagu ungu – Kekasih Gelapku, Ku mencintaimu sedalam dalam hatiku
Resep Terong Tumis Rasa Pinoy
Namun, yang membuat gorengan terong enak ini tentu saja kuahnya. Tebal, kaya, dan enak menjilat jari, goreng terong Anda tidak akan lengkap tanpanya.
Anda akan takjub melihat betapa cepatnya kombinasi bahan-bahan yang berbeda dapat bersatu untuk menghasilkan bagian yang manis, bagian saus umami, dan semuanya enak. Anda tidak akan bisa mendapatkan cukup!
Bisakah saya makan goreng terong pedas ini?
Apakah Anda dituangkan di atas nasi atau mie renyah yang enak, tumisan ini sangat cocok untuk apa saja!
Rasa yang berani membawa kehidupan ke meja makan apa pun, dan karbohidrat apa pun yang Anda nikmati akan menyerap beberapa rasa yang lezat.
Baca Juga: lirik lagu ungu – Kau Tahu, Sampai kapan kau akan s’lalu ku tunggu
Hidangan yang sama yang bisa dipadukan adalah Tumis Tahu dan Brokoli. Di sini, tahu dan brokoli digabungkan menjadi saus yang hampir identik dengan yang digunakan untuk terong.
Masih tanpa memasukkan daging apa pun ke meja, Anda akan mendapatkan isi dari salah satu atau kedua hidangan ini sendiri!
Dan karena ini adalah gorengan lain, Anda juga tidak perlu banyak waktu di dapur!
Tetapi jika Anda mencari lebih sedikit protein, ayam kung pao kecil pasti tidak ada salahnya! Gurih dan menyegarkan, ayam kung pao sama bersemangatnya dengan terong goreng, tetapi dengan cara yang berbeda!
Baca Juga: Link Nonton Haikyuu!! Season 1 Episode 1 – 25 Sub Indo Gratis
Tendangan menyenangkan ini juga mencakup unsur-unsur seperti zucchini, paprika, dan kacang-kacangan.
Dan jangan biarkan saya memulai saus – Bicara tentang perubahan hidup! Dipercaya bahwa ayam kung pao dan terong goreng pedas adalah resep yang sempurna untuk hidangan yang memuaskan dan lengkap.
Cara Memasak resep Tumis Terong pedas
Tidak ada waktu untuk disia-siakan; ayo goreng terong pedas ini!
Baca Juga: Link Nonton Dragon Ball Super Episode 1 – 131 Sub Indo Gratis
Langkah pertama membuat tumisan adalah menyiapkan terong. Gerimis potongan terong dengan minyak, lalu goreng hingga empuk. Keluarkan dari loyang, lalu sisihkan.
Selanjutnya, buat sausnya. Campurkan gula merah, kecap, cuka putih, saus tiram, minyak wijen, air, dan tepung maizena dalam satu mangkuk.
Tepung jagung adalah bahan pengental Anda. Ini akan membantu Anda mencapai kekentalan yang diinginkan agar terong goreng Anda memiliki tekstur yang tak terlupakan.
Setelah Anda mencampur semua bahan untuk saus, sisihkan dan siapkan masakan lain!
Baca Juga: Lirik Lagu Ungu – Karena Dia Kamu, Sungguh kumau memilikimu
Panaskan sisa minyak dalam wajan, lalu tumis bawang bombay, bawang putih, dan merica. Saat bawang lunak, tambahkan kacang dan aduk selama 1 menit.
Saus Anda kembali ke wajan di sebelahnya yang lebih kental — jadi jangan lupa untuk mengaduknya!
Setelah menambahkan terong goreng dan memastikan Anda sudah memasak kacangnya, coba tebak? Kamu selesai! Resep menggoreng terong yang mudah dan enak ini akhirnya siap disantap.
Pindahkan hidangan cakep ini ke piring saji dan sajikan dengan karbohidrat pilihan Anda.
Baca Juga: Lirik Lagu Ungu – JIKA ITU YANG TERBAIK, Hapus sudah air matamu
Sehat, hangat, dan memuaskan, Anda tidak bisa salah dengan gorengan terong pedas ini! Beri tahu kami pendapat Anda dan keluarga tentang resep ini. Bagikan dan nikmati!
Bahan:
- 2 sendok makan gula merah
- 3 sendok makan kecap
- 1 sendok cuka putih
- 2 sendok makan saus tiram
- 2 sendok teh minyak wijen
- 1/4 cangkir air
- 2 sendok teh tepung jagung
instruksi
Olesi terong dengan minyak. Goreng sampai lunak. Keluarkan dari panci dan sisihkan.
Campurkan semua bahan saus dalam mangkuk. Campur dengan baik. Menyisihkan.
Baca Juga: Lirik Lagu Ungu – IJINKAN AKU, Izinkan aku menjadi kekasih hatimu yang baru
Panaskan sisa minyak di wajan. Tumis bawang putih, bawang bombay, dan merica.
Tambahkan kacang ketika bawang lunak. Goreng selama 1 menit.
Tuang saus ke dalam panci. Masak sambil diaduk hingga mengental.
Tambahkan terong goreng. Lanjutkan menggoreng sampai kacang benar-benar matang.
Pindahkan ke piring saji. Taruh dengan nasi. Bagikan dan nikmati!
Baca Juga: 7 Kebiasaan Makan yang Bisa Meningkatkan Berat Badan Bagi Umur 40 Tahun Keatas, Waspadai Ini!
Nutrisi
Kalori: 315kkal | Karbohidrat: 38g | protein: 7g | Gemuk: 17g | Lemak jenuh: 2g | Lemak tak jenuh ganda: 5g | Lemak tak jenuh tunggal: 10g | lemak trans: 1g | sodium: 1347mg | kalium: 917mg | Serat: 11g | Gula: 22g | Vitamin A: 314IU | Vitamin C: 43mg | Kalsium: 75mg | besi: 2mg
