Berita Tren – Daun salam merupakan salah satu rempah yang selalu ada di dapur.
Selain manfaatnya yang memberikan aroma khas pada masakan, daun salam juga memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan.
Adapun kegunaan daun salam yang tidak banyak orang ketahui bagi kesehatan adalah sebagai bahan alami untuk mengatasi penyakit diabetes.
Rempah dengan nama ilmiah Syzygium polyanthum ini memang dikenal memiliki banyak manfaat untuk mengatasi berbagai keluhan kesehatan yang kerap kamu alami.
Selain untuk mengatasi penyakit diabetes, berikut ini adalah data yang telah kami rangkum tentang manfaat daun salam untuk kesehatan, diantaranya:
Menurunkan tekanan darah
Khasiat pertama daun salam untuk ksehatan adalah untuk menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Sejumlah penelitian telah membuktikan adanya penurunan tekanan darah saat rutin mengonsumsi daun salam.
Hal ini terjadi karena ada hambatan yang terjadi pada enzim tertentu, sehingga mampu menimbulkan efek bradikardia atau penurunan detak jantung.
Baca Juga: 5 Buah Kaya Potassium yang Baik Untuk Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Wajib Makan Setiap Hari!
Seperti kita ketahui jika kecepatan detak jantung berkaitan erat dengan tekanan dalam darah, untuk itu dengan mengonsumsi daun salam bisa menurunkan risiko yang mungkin terjadi karena hipertensi.
Untuk penderita kanker
Khasiat selanjutnya yang bisa Anda dapatkan dari daun salam adalah mampu untuk menghambat pertumbuhan sel kanker, serta bisa menghentikan pertumbuhan sel kanker agar tidak tumbuh lebih lanjut.
Berdasarkan penelitian menunjukan jika senyawa fenolat dan flavonoid yang ada pada minyak daun salam mampu menurunkan risiko penyebaran sel kanker.
Meskipun demikian, herba daun salam tidak bisa menggantikan fungsi obat antikanker sintesis atau kemoterapi yang sudah teruji secara klinis.
Baca Juga: Gaya Hidup Sehat Mampu Mencegah Datangnya Penyakit Kanker, Ada 8 Cara yang Bisa Diterapkan
Menurunkan risiko diabetes
Squalene, glikosida, dan flanovoid merupakan tiga jenis senyawa yang memiliki peran besar dalam efek penurunan kadar gula darah.
Menurut beberapa penelitian rempah ini telah teruji menurunkan risiko diabetes.
Hal ini terjadi karena diduga saat mengonsumsi daun salam dapat meningkatkan glukosa pada otot serta menghambat penyerapan glukosa dalam usus.
Baca Juga: Ini Dia 3 Contoh Olahraga yang Cocok untuk Penderita Diabetes, Mulai dari Jalan Cepat sampai Yoga
Menangkal senyawa radikal bebas
Daun salam mengandung berbagai kimia antioksidan, yang telah terbukti melalui pengujian langsung terhadap beragam senyawa radikal bebas.
Dari reaksi tersebut memberikan efek perlindungan sel tubuh, sehingga tidak mengalami ikatan berbahaya yang terjadi saat senyawa radikal bebas tersebut ada dalam tubuh.
Selain itu kandungan senyawa yang terdapat pada daun salam seperti terpenoid, vitamin C, vitamin E, asam fenolat, flavonoid mampu menurunkan risiko terjadina infeksi dan jamur.
Baca Juga: 3 Jenis Makanan Ini Mampu Merawat Kesehatan Kulit, Kuku dan Rambut Wanita yang Wajib Banget Dicoba!
Meringankan gejala diare
Khasiat daun salam yang selanjutnya adalah dapat menangani masalah diare.
Senyawa tanin dan antibakteri yang terkandung dalam daun salam mampu mengatasi masalah diare yang sering digunakan di Indonesia.
Hasil uji larutan dalam daun salam menunjukkan adanya aktivitas melawan bakteri E. coli.
Kandungan senyawa fenol dengan golongan tanin yang memiliki potensi efek antidiare yang kuat dalam daun salam.
Baca Juga: Jangan Asal! Ini Dia Cara Atasi Diare Pada Anak dengan Tepat, Orang Tua Wajib Tahu!
Untuk mendapatkan manfaat daun salam bagi kesehatan, kamu harus mengetahui cara tepat menggunakan daun salam agar mendapatkan efek yang maksimal.
Pastikan untuk melakukan konsultasi pada dokter sebelum menggunakan daun salam untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Hal ini bertujuan untuk menghindari adanya efek samping yang mungkin terjadi.***
