Berita Tren – Semenjak isu mental illness berkembang, kini semua orang sudah mulai sadar dengan kesehatan mental pada diri mereka sendiri. Salah satunya adalah dengan respect terhadap diri sendiri.
Kenapa perlu respect terhadap diri sendiri?
Jawabannya cukup simple kok, kamu butuh untuk respect terhadap diri sendiri agar tidak direndahkan oleh orang lain.
Tapi parahnya, kini bukan hanya orang lain yang merendahkan kita tapi tanpa sadar kita pun sendiri pun sudah merendahkan diri sendiri.
Oleh sebab itu kenapa sekarang banyak orang yang menggaungkan masalah mental illness, sebab sayang terhadap diri sendiri juga lebih penting dan jadi fokus utama.
Tidak jarang, bahkan sejak kecil kita sering kali diajarkan untuk respect terhadap orang lain dan lingkungan.
Akan tetapi kita tidak pernah diajari untuk respect atau peduli terhadap diri sendiri.
Padahal hal tersebut sama pentingnya dan sama-sama harus dijalankan secara seimbang.
Lantas, bagaimana cara untuk respect terhadap diri sendiri?
Baca Juga: Ini Dia 5 Tanda Seseorang yang Mempunyai Mental Kuat, Apakah Kamu Termasuk?
Dilansir BeritaTren.com dari situs PinkVilla, berikut ada 3 cara yang bisa kamu lakukan untuk bisa respect terhadap diri sendiri.
Apa saja? Yuk, simak ulasannya dibawah ini!
1. Jangan datang ke suatu acara kalau kamu tidak diundang
Respect terhadap diri sendiri pertama yang bisa kamu lakukan adalah tidak datang ke suatu acara apabila kamu tidak diundang secara resmi.
Bukan tanpa alasan, tentunya dibalik itu semua ada alasan jelas yang buat kenapa pemilik acara tidak mengundang kamu.
Baca Juga: Tren Mental Age Test yang Sedang Viral di Sosial Media TikTok dan Twitter, Begini Cara Mainnya!
Kalau saja kamu tetap memaksakan diri untuk datang dengan dalih sahabat, belum tentu kehadiranmu diharapkan.
Yang ada kamu hanya membuat diri kamu sakit hati, kalau ternyata tidak sesuai dengan ekspektasi kamu.
2. Tidak usah bertanya kenapa alasannya
Tidak semua hal harus ada alasannya, kalau pun memang ada sudah pasti hanya akan menyakiti hatimu sendiri.
Baca Juga: Unik! Jus Wheatgrass yang Ternyata Menyimpan Banyak Manfaat untuk Kesehatan, Begini Cara Buatnya!
Oleh sebab itu, daripada hanya akan sakit hati alangkah baiknya kalau tidak bertanya alasan kenapa dirimu tidak diundang.
Belum tentu jawabannya akan sesuai dengan prasangka kamu, meski yang punya acara adalah orang terdekat kamu sendiri.
3. Tolak halus ajakannya kalau kamu menjadi orang terakhir yang dikabarkan
Seandainya kamu menjadi orang terakhir yang diberikan kabar, sebaiknya tolak secara halus ajakan orang tersebut.
Baca Juga: 3 Jenis Makanan Ini Mampu Merawat Kesehatan Kulit, Kuku dan Rambut Wanita yang Wajib Banget Dicoba!
Tidak ada maksud untuk negatif thinking, hanya saja kalau kamu memang orang yang dianggap penting, tentunya kamu akan jadi prioritas.
Berikan alasan yang logis dan masuk akal, utarakan kalau kamu memang tidak bisa datang ke acara yang mereka adakan.
Respect terhadap diri sendiri sangat penting sekali, sebab kalau bukan kita sendiri yang respect, orang lain belum tentu peduli dengan kita.
Yuk Treners, kita respect sama diri kita sendiri mulai sekarang!***
