BERITA TREN – Amalan saat haid di bulan Ramadhan tidaklah menghalangi kita untuk tetap mendapatkan pahala dan keberkahan.
Meskipun mengalami menstruasi, masih ada banyak cara untuk tetap terlibat dalam berbagai amalan yang dianjurkan selama bulan suci Ramadhan.
Salah satu amalan saat haid di bulan Ramadhan adalah memperbanyak dzikir dan sholawat. Dzikir dan sholawat adalah amalan yang mudah dilakukan serta memiliki banyak manfaat.
Baca Juga: 12 Desain Poster Nuzulul Quran Ramadhan 1445 H Tema Islami, Gambar HD Bagus Dicetak
Amalan Saat Haid di Bulan Ramadhan
Saat mendekati bulan Ramadhan atau masa puasa, seringkali datanglah tamu bulanan yang tidak terduga. Namun, janganlah terlalu bersedih.
Menstruasi di bulan Ramadhan tidak berarti kita kehilangan kesempatan untuk meraih pahala dan berkah.
Tetap ada banyak amalan yang dapat dilakukan selama bulan Ramadhan, meskipun sedang mengalami menstruasi.
Baca Juga: Contoh Teks Kultum Ramadhan Tema Lailatul Qadar, Singkat, Padat, dan Penuh Makna
Berikut beberapa amalan yang tetap bisa dilakukan saat Ramadhan, meski sedang mengalami menstruasi:
1. Memperbanyak Dzikir dan Shalawat
Dzikir dan shalawat adalah amalan yang mudah dilakukan dan memiliki banyak manfaat.
Luangkan waktu untuk istighfar, tasbih, tahmid, tahlil, dan shalawat.
Baca Juga: Ibu Menyusui Apakah Diharuskan untuk Puasa Ramadhan? Buya Yahya Ingatkan Satu Hal
Jangan lupa untuk selalu mengucapkan doa yang baik, seperti memohon ampunan, kebahagiaan, dan kesehatan.
2. Bersedekah
Berbagi kebahagiaan di bulan Ramadhan dengan bersedekah.
Bisa berupa sumbangan uang, makanan, pakaian, atau barang-barang lain kepada yang membutuhkan.
Baca Juga: Mandi Siang Hari Ketika Puasa Ramadhan Apakah Batalkan Puasa? Buya Yahya Jelaskan Begini
Yang terpenting adalah kejujuran dalam berbagi dan niat yang tulus.
3. Mencari Ilmu
Manfaatkan bulan Ramadhan untuk meningkatkan ilmu agama.
Meskipun sedang mengalami menstruasi, tetap bisa mengikuti pengajian, membaca buku-buku Islam, menonton ceramah agama, karena pahala dari ilmu yang bermanfaat sangat besar.
Baca Juga: Sedang Sakit di Ramadhan? Bacaan Doa Kesembuhan Diri Sendiri Arab dan Artinya, Segera Amalkan
4. Menolong Sesama
Menolong sesama tidak hanya memberikan pahala besar, tetapi juga membuat hati bahagia.
Meskipun sedang menstruasi, Anda masih bisa membantu dalam berbagai kegiatan seperti berbuka puasa bersama, membersihkan rumah, atau mengantarkan makanan kepada yang berpuasa.
Baca Juga: Kultum Ramadhan: Tujuan Menjaga Pola Makanan di Bulan Ramadhan, Ibadah Lancar dan Lebih Maksimal
5. Merencanakan Waktu dengan Bijak
Meskipun tidak berpuasa, bukan berarti kita tidak bisa produktif.
Rencanakan waktu dengan baik agar tetap dapat melakukan aktivitas yang bermanfaat.
Buatlah jadwal harian yang mencakup kegiatan seperti mendengarkan dan mempelajari bacaan Alquran, berdzikir, belajar, serta kegiatan sosial untuk membantu sesama.
Baca Juga: Seberapa Lama Sebaiknya Durasi Olahraga Saat Puasa Ramadhan Dilakukan? Cek Lengkapnya di Sini!
6. Menjaga Kesehatan
Menjaga kesehatan saat menstruasi sangat penting.
Perhatikan pola makan, cukup istirahat, dan lakukan olahraga ringan.
Pastikan juga untuk minum air yang cukup agar tubuh tetap terhidrasi.
Baca Juga: TOLONG PAHAMI! 3 Keutamaan Sholat Tahajud di Ramadhan, Amalkan agar Hati Tenang
7. Mengendalikan Emosi
Perubahan hormon saat menstruasi bisa mempengaruhi suasana hati.
Penting untuk menjaga emosi tetap stabil dan menghindari kemarahan. Lakukan aktivitas positif seperti dzikir untuk menenangkan pikiran.
8. Mengintrospeksi Diri
Bulan Ramadhan merupakan waktu yang tepat untuk merenung dan memperbaiki diri.
Baca Juga: 5 Keutamaan Shalat Tarawih, Ibadah Khusus Bulan Ramadhan yang Berlipat Ganda Ganjaran
Pikirkan tentang tujuan yang belum tercapai dan apa yang ingin dicapai di masa depan.
Buatlah rencana untuk mewujudkannya.
Ingatlah selalu untuk berdoa kepada Allah SWT agar diberikan kekuatan dan kesehatan di bulan Ramadhan, sehingga kita dapat meraih berkah dan tetap produktif meskipun sedang mengalami menstruasi.
Dengan begitu, meskipun seorang perempuan mengalami “halangan” bukan berarti tidak bisa mengerjakan amalan saat haid di bulan Ramadhan. Kegiatan di atas tidak boleh dilewatkan untuk memperoleh pahala sebanyak-banyaknya.***
