BERITA TREN – Air fryer adalah alat dapur yang semakin populer karena kemampuannya menggoreng makanan dengan sedikit atau tanpa minyak.
Air fryer bekerja dengan mengedarkan udara panas di sekitar makanan, menghasilkan tekstur renyah yang mirip dengan hasil gorengan tradisional.
Penasaran bukan dengan manfaat lain dari air fryer? Yuk, cek ulasannya sampai akhir!
Manfaat Air Fryer
Berikut adalah beberapa manfaat utama dari menggunakan air fryer dalam kehidupan sehari-hari, antara lain:
Kesehatan yang Lebih Baik
Salah satu manfaat terbesar dari air fryer adalah mengurangi asupan lemak. Menggoreng makanan dengan minyak dalam jumlah besar dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan masalah kesehatan lainnya.
Dengan air fryer, makanan dapat dimasak dengan hanya sedikit minyak atau bahkan tanpa minyak sama sekali, yang berarti Anda dapat menikmati makanan favorit Anda tanpa rasa bersalah.
Tentu saja hal ini sangat membantu bagi mereka yang ingin menjaga berat badan atau memiliki pola makan sehat.
Mengurangi Kalori
Pengurangan penggunaan minyak secara signifikan mengurangi jumlah kalori dalam makanan yang dimasak.
Ini adalah keuntungan besar bagi mereka yang berusaha menurunkan atau mengontrol berat badan.
Makanan yang biasanya digoreng, seperti kentang goreng atau ayam goreng, dapat dimasak dengan air fryer dan tetap terasa enak dengan kalori yang lebih rendah.
Lebih Cepat dan Efisien
Air fryer dirancang untuk memasak lebih cepat dibandingkan dengan metode konvensional. Udara panas yang beredar dengan cepat di dalam alat memungkinkan makanan matang secara merata dalam waktu yang lebih singkat.
Hal ini sangat bermanfaat bagi mereka yang memiliki jadwal padat dan membutuhkan makanan cepat saji tanpa mengorbankan kualitas atau kesehatan.
Multifungsi
Selain menggoreng, air fryer juga dapat digunakan untuk memanggang, membakar, dan bahkan memanggang kue.
Alat masak canggih ini sangat serbaguna, memungkinkan pengguna untuk bereksperimen dengan berbagai resep dan metode memasak dalam satu perangkat.
Mudah Dibersihkan
Tidak seperti penggorengan tradisional yang memerlukan banyak minyak dan meninggalkan residu berminyak yang sulit dibersihkan, air fryer mudah dibersihkan.
Sebagian besar bagian air fryer aman untuk dicuci di mesin pencuci piring, sehingga menghemat waktu dan tenaga dalam membersihkan dapur setelah memasak.
Ramah Lingkungan
Dengan mengurangi penggunaan minyak goreng, air fryer juga membantu mengurangi limbah minyak yang sulit diolah dan dapat mencemari lingkungan.
Penggunaan energi yang efisien juga membuat alat ini lebih ramah lingkungan dibandingkan metode penggorengan tradisional yang masih menggunakan banyak minyak.
Dengan berbagai manfaat ini, air fryer menjadi pilihan yang menarik bagi mereka yang ingin menggabungkan gaya hidup sehat dengan kemudahan dan efisiensi dalam memasak.
Alat masak canggih ini tidak hanya meningkatkan kualitas makanan yang dikonsumsi, tetapi juga memberikan kenyamanan dalam proses memasak sehari-hari. ***
