BERITA TREN – Apa yang dimaksud dengan cabang olahraga atletik? Simak informasi lengkapnya yang sudah dirangkum oleh BeritaTren.com dari berbagai sumber di bawah ini.
Atletik merupakan cabang olahraga yang terdiri dari beberapa gabungan olahraga jenis, seperti olahraga lari, lempar, jalan, dan loncat.
Atletik menjadi olahraga yang berskala internasional. Bahkan hampir setiap negara turut meramaikan dalam perlombaan cabang olahraga tersebut, termasuk Indonesia.
Baca Juga: 5 Contoh Soal UTBK SNBT 2024 Penalaran Umum, Cermati Pernyataan dan Pertanyaannya Baik-Baik
Ada beberapa cabang olahraga atletik. Yuk, cek jawabannya berikut ini.
Â
Cabang Olahraga Atletik
Seperti yang sudah dibahas di atas, kalau atletik merupakan gabungan berbagai jenis olahraga. Berikut ini cabang olahraga atletik.
1. Jalan
Cabang olahraga atletik yang pertama ada jalan yang terbagi ke nomor jalan cepat atau racewalking.
Pelaksanaan lomba ini berjalan lurus dengan melangkah tanpa terputus dengan tanah dan tidak boleh berlari.
Baca Juga: Kapan Terakhir Pendaftaran UTBK SNBT 2024? Daftar Seleksi Lewat Portal SNPMB
Cabang olahraga jalan terdiri dari putra dengan jarak 20 KM dan 50 Km, serta putri dengan jarak 10 KM dan 20 KM.
2. Lari
Untuk cabang olahraga atletik lari terdiri atas beberapa nomor, yaitu lari jarak pendek, lari jarak menengah, lari jarak jauh, lari estafet, dan lari gawang.
Lari jarak pendek atau sprint memfokuskan pada kecepatan. Cabang olahraga ini dilakukan dengan berlari sekuat tenaga sampai menempuh jarak yang sudah ditentukan.
Lari jarak menengah memiliki cara lomba seperti sprint, yaitu berlari dengan kecepatan maksimal untuk mencapai garis finish.
Baca Juga: Kumpulan Contoh Soal Tes TOEFL dan Kunci Jawaban, Yuk, Latihan Mulai Sekarang!
Lari jarak jauh atau marathon memiliki jarak yang harus ditempuh mulai 10 KM sampai 42 KM.
Untuk lari estafet atau Relay Race yang merupakan bentuk variasi dari lari jarak pendek. Cabang olahraga ini membutuhkan setidaknya 4 peserta dalam satu tim untuk berlari secara bergantian.
Lari gawang atau Hurdles juga termasuk dalam lari sprint. Pelaksanaannya dengan berlari kecepatan tinggi melewati rintangan sampai 10 buah gawang.
3. Lompat
Cabang olahraga atletik selanjutnya ada lompat yang juga terbagi menjadi beberapa nomor. Yaitu lompat tinggi, lompat jauh, lompat jangkit, dan lompat tinggi galah.
Lompat tinggi merupakan jenis olahraga yang mengharuskan peserta untuk melompat vertikal dengan mengangkat kaki depan. Peserta harus melompat setinggi mungkin untuk melewati mistar.
Lompat jauh dimulai dengan berlari, lalu melompat ke depan sejauh mungkin. Semakin jauh lompatannya, maka peluang menang semakin tinggi.
Lompat jangkit memiliki teknik yang hampir sama dengan lompat jauh. Bedanya, atlet harus melakukan dua kali tolakan sebelum mendarat.
Sedangkan lompat tinggi galah adalah lomba yang memakai galah atau tongkat panjang yang cukup lentur. Tongkat ini akan membantu atlet untuk melompat tinggi melewati batas yang sudah ditentukan.
Baca Juga: Peristiwa Siklus Air dan Bencana Kekeringan, Kunci Jawaban Tema 8 Kelas 5 SD Halaman 65
4. Lempar
Cabang olahraga lempar terdiri atas tolak peluru, lempar cakram, lempar lembing, dan lempar martil.
Tolak peluru dengan melempar sebuah bola yang terbuat dari besi sejauh mungkin. Berat pelurunya sekitar 2-7 Kg.
Lempar cakram dilakukan dengan melempar sebuah cakram logam ke area yang sudah ditentukan.
Lempar lembing dilakukan dengan cara melempar lembing yang mirip dengan tombak sejauh mungkin.
Lempar martil dilakukan dengan melempar bola logam yang dipasang pada sebuah kawat baja.
Itulah penjelasan tentang apa yang dimaksud dengan cabang olahraga atletik. Semoga bisa membantu.
***
