BERITA TREN – Senam irama atau senam ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dengan mengikuti alunan musik atau ketukan. Coba sebutkan alat yang biasanya digunakan saat senam ritmik?
Senam irama dibedakan menjadi 2 jenis, yaitu senam irama memakai alat dan tanpa alat. Namun yang akan dibahas kali ini adalah senam irama atau ritmik yang memakai alat.
Coba sebutkan alat yang biasanya digunakan saat senam ritmik adalah salah satu soal yang dalam materi kelas 5 semester 2.
Baca Juga: Jelaskan Pengertian Seni Rupa Murni? CEK Ulasan Lengkap dengan Contohnya Disini!
Senam irama memakai alat biasanya memakai pta, bola, hola hops, dan lainnya. Penjelasan lengkapnya bisa simak di bawah ini.
1. Pita
Pita adalah salah satu alat yang sering digunakan untuk senam ritmik atau irama. Namun, bukan pita dari bahan sembarangan.
Pita tersebut harus terbuat dari bahan yang halus, seperti kain satin. Sedangkan panjang pitanya biasanya 6 meter dan itu belum termasuk pegangannya.
Adapun tongkat yang digunakannya adalah berasal dari bahan kayu atau bambu yang panjangnya sekitar 50 sampai 60 cm dengan diameter 1 cm.
2. Tali
Selain pita, ada juga tali yang bisa digunakan ketika senam ritmik atau irama. Bahannya sama seperti pita, harus dari bahan yang halus dan panjangnya disesuaikan dengan tinggi pesenam.
Ketika pesenam memakai tali, mereka diberikan kebebasan khusus untuk bermain dengan cara apapun.
Contoh gerakannya adalah melempar tali ke atas atau loncat sambil melewatkan tali ke atas bawah.
3. Hula Hoop atau simpai
Hula hoop atau simpai juga sering digunakan ketika senam ritmik. Biasanya alat ini terbuat dari bambu, kayu, atau plastik.
Baca Juga: Apa Nama Perusahaan Nadya? Kunci Jawaban Bahasa Indonesia Kelas 5 SD Halaman 81 Nomor 3-5
Beratnya sekitar kurang dari 300 gram. Berat tersebut tidak akan mengganggu pergerakan pesenam. Sedangkan diameternya sekitar 80 sampai 90 cm.
Senam ritmik yang memakai alat bantu hula hoop biasanya digerakkan dengan memakai satu atau dua tangan.
Ada beberapa cara memegang hula hoop, yaitu reserve grip, outside grip, mixed frip, dan reguler grip.
4. Bola
Alat selanjutnya yang biasanya dipakai untuk senam ritmik adalah bola. Adapun bola yang dipakai tidak terlalu besar dan tidak terlalu kecil. Terpenting, bola itu mudah dipegang.
Baca Juga: Kunci Jawaban Tema 6 Kelas 3 SD Halaman 185-186, Hak yang Diperoleh Berkaitan dengan Energi
Biasanya bola yang dipakai untuk senam ritmik terbuat dari karet atau plastik. Pemakaian bola dalam kompetisi juga memiliki ukuran beragam. Umumnya berdiameter 18-20 cm dengan berat 400 gram.
Adapun gerakannya adalah melempar bola ke atas dan menangkapnya kembali, bisa juga dengan menggelindingkan bola ke arah pesenam, dan lainnya.
Itulah informasi tentang coba sebutkan alat yang biasanya digunakan saat senam ritmik atau senam irama. Semoga bisa membantu.
***
