Wajib Coba! Inilah Resep Minuman Hangat Untuk Berbuka Puasa Demi Menjaga Kesehatan

BERITA TREN – Meski sedang berpuasa, harus tetap menjaga asupan makanan dan minuman supaya ibadah tetap berjalan lancar. 

Salah satu yang bisa dilakukan adalah dengan mencoba beberapa resep minuman hangat untuk berbuka puasa. 

Pastinya sangat segar ketika berbuka puasa dengan minum air dingin atau es. Tapi, jika dilakukan terus menerus, maka akan mengakibatkan flu atau terkena radang tenggorokan. 

Baca Juga: Kunci Jawaban Tema 8 Kelas 5 Halaman 116, amati setiap kegiatan produksi dan distribusi di lingkungan sekitar

Apalagi, cuaca juga tidak lagi menentu. Terkadang hujan dan panas. Sehingga membuat daya imun menurun. 

Kali ini, BeritaTren.com akan memberikan resep minuman hangat untuk berbuka puasa dengan bahan yang mudah didapatkan di rumah. 

Apalagi semua bahannya bisa membantu meningkatkan daya imun tubuh karena terbuat dari bahan herbal. 

berikut resep minuman hangat untuk berbuka puasa yang bisa dicoba oleh sobat Treners. 

Baca Juga: SmartTren Ramadhan Adalah Kegiatan Apa? Cek Penjelasannya Disini

Wedang serai jeruk nipis

Bahan:
– 4 batang serai, geprek
– 500 ml air
– 1/2 butir jeruk nipis, peras
– Gula merah secukupnya

Cara membuat:
1. Rebus serai dan gula merah dengan air hingga mendidih.
2. Masukkan perasan jeruk nipis.
3. Siap diminum hangat.

Baca Juga: Bacaan, Arti, dan Makna Surah Al Fil: Pembalasan Allah Bagi Kaum yang Ingin Menghancurkan Ka’bah

Susu jahe

Bahan:
– 300 gr jahe, bakar lalu kupas, keprek
– 2 lembar daun pandan, ikat
– 2 btg serai, keprek
– 100 gr gula merah sisir
– 600 ml air
– 1 sdm krimer bubuk
– 200 ml susu UHT plain

Baca Juga: Risih Sama Gaya Teman yang Sombong dan Sering Pamer? Jangan Panik, Ini Dia 4 Cara Sederhana yang Harus Dicoba!

Cara membuat:
1. Sirup jahe: Masukkan jahe yang sudah digeprek lalu diiris, daun pandan, serai, dan gula merah. Tambahkan air. Masak hingga cairan menyusut menjadi sekitar 100 ml dan mengental, Saring.
2. Panaskan susu UHT plain hingga hampir mendidih, sisihkan.
3. Siapkan cangkir. Masukkan sirup jahe secukupnya. Tambahkan susu UHT plain yang sudah dipanaskan beserta krimer bubuk, aduk rata seluruh bahan.
4. Sajikan panas.

Baca Juga: CEK FAKTA: Hanya Dengan Sekali Oles Ibu Ida Dayak Mampu Hidupkan Orang Yang Sudah Meninggal

Lemon mint

Bahan-bahan:
– 1 kantong teh celup
– 5 lembar daun mint, sobek
– Potongan jeruk lemon
– Air panas secukupnya

Cara membuat:
1. Masukkan semua bahan.
2. Celupkan teh kantong hingga air menjadi kecoklatan.
3. Buang tehnya dan sajikan.

Baca Juga: Terungkap! Ritual Mengejutkan Ida Dayak Sebelum Pengobatan, Panggil Leluhur Merasuk? Simak Fakta Menariknya

Teh serai lemon madu

Bahan:
– 1 sdm teh tubruk
– 2 batang serai
– 4 sdm madu
– 600 ml air panas
– lemon 4 potong, direndam dengan himsalt dan air dahulu

Baca Juga: Ida Dayak Buka Suara Soal Berita Hoaks yang Menyebutkan Dirinya Sembuhkan Pangeran Arab, Simak Klarifikasinya

Cara membuat:
1. Geprek serai lalu masukkan ke gelas.
2. Tuang teh tubruk dan sambil disaring, lalu seduh dengan air panas ke gelas yang sudah disiapkan serai.
3. Lalu tambahkan lemon dan tunggu sampai matang.
4. Tambahkan madu sesuai selera.

Itulah resep minuman hangat untuk berbuka puasa yang bisa dibuat sobat Treners di rumah. Minum secara rutin supaya badan tetap sehat meski cuaca sedang tidak mendukung. 

***