BERITA TREN – High heels atau sepatu hak tinggi merupakan salah satu aksesoris yang paling disukai oleh banyak wanita di dunia ini.
Semakin tinggi heels yang digunakan maka akan membuat pemakainya tampak makin cantik, menawan, mengesankan, bahkan tampak lebih seksi.
Pemakaian heels hampir dipakai setiap hari untuk berbagai macam kegiatan, seperti bekerja, pesta, pertemuan, atau sekedar jalan-jalan.
Tapi, apakah kamu tahu? Kalau ternyata pemakaian heels yang rutin bahkan hampir dipakai setiap hari mempunyai dampak yang buruk untuk kesehatan, loh!
Dilansir BeritaTren.com dari laman Best Life Online, ada beberapa dampak buruk yang jarang disadari oleh pemakai heels bagi kesehatan tubuh.
Apa saja? Ini dia daftarnya, antara lain:
1. Nyeri Sendi
Dampak buruk pertama yang sering dialami oleh pengguna heels namun jarang disadari adalah nyeri sendi yang umum terjadi pada bagian kaki dan punggung.
Nyeri sendi yang dirasakan bisa terjadi karena tekanan tubuh hampir terkonsentrasi pada bagian belakang tubuh.
Sehingga menyebabkan sirkulasi darah yang ada di daerah tersbut menjadi kurang lancar dan menimbulkan rasa sakit pada kaki dan punggung.
2. Bergesernya tulang belakang
Dampak buruk selanjutnya adalah pergerakan yang terjadi pada tulang bagian belakang secara tidak wajar karena pemakaian heels yang terlalu sering dan terlalu lama.
Sehingga menyebabkan penekanan pada otot daerah lumbar keselarasannya berubah.
3. Varises
Dampak buruk yang ketiga dan sebenarnya sudah disadari namun disepelekan adalah varises pada kaki.
Adapun gejala yang dirasakan dari varises adalah kaki terasa sangat nyeri, kaku, bahkan sering mengalami kesemutan.
4. Cedera lutu
Pemakaian heel yang terlalu sering bahkan hampir setiap hari dapat membuat berat badan tertumpu pada bagian tengah lutut.
Kalau sudah seperti itu maka akan menyebabkan cedera pada lutut dan rasa sakit yang lumayan pada lutut.
Baca Juga: Bagaimana Cara Alami Memutihkan Gigi untuk Senyum yang Lebih Cerah? Ini Dia Jawaban yang Kamu Cari!
5. Kuku tumbuh ke dalam kulit
Dampak buruk yang terakhir adalah tumbuhnya kuku pada kaki ke dalam kulit, sehingga menyebabkan kaki terasa sangat nyeri dan sakit.
Tidak sedikit kasus cantengan yang terjadi karena pemakaian heels terlalu lama dan sering .
Bahkan ada yang sampai diamputasi karena infeksi yang diakibatkan oleh kuku kai yang tumbuh dan menancap ke dalam kulit kaki.
Itu dia lima dampak buruk yang akan kamu rasakan bila terlalu sering memakain heels untuk setiap kegiatan kamu.
Untuk mecegah dampak buruk di atas, maka sebaiknya jangan terlalu intens menggunakan heels.
Kamu masih bisa tetap gaya dengan alas kaki lainnya, seperti sandal atau sepatu. Semoga ulasannya bermanfaat! ***
