BERITA TREN – Bagi kamu yang suka dengan permainan bola basket. Ketahui apa saja teknik dasar dalam bermain bola basket.
Bola basket merupakan salah satu olahraga yang menjadi favorit di seluruh dunia. Permainan ini terdiri atas 5 orang.
Jika ingin bermain olahraga ini, maka kamu harus tahu apa saja teknik dasar dalam bermain bola basket. Semua tekniknya akan diulas di bawah ini.
Â
Teknik Dasar Bermain Bola Basket
Teknik permainan bola basket harus dikuasai untuk memenangkan pertandingan. Apa saja teknik dasar dalam bermain bola basket? Inilah jawabannya.
1. Dribbling
Teknik yang satu ini sering dilakukan dalam bola basket. Dribbling adalah membawa bola dengan cara memantulkan-mantulkan ke lantai memakai satu tangan atau secara bergantian sambil berjalan atau berlari.
Fungsi dari teknik ini adalah melindungi bola supaya tidak direbut oleh lawan. Selain itu, untuk mencari peluang dari serangan, menerobos pertahanan lawan, atau memperlambat tempo permainan.
2. Catching dan passing
Passing merupakan mengoper atau memberikan bola kepada teman satu tim, sedangkan catching menangkap bola basket dari tim atau lawan.
Biasanya teknik ini memakai 2 atau 1 tangan. Gerakannya cepat, tepat, dan keras, tapi tidak tergesa-gesa.
3. Shooting
Teknik yang satu ini sangat menentukan kemenangan. Teknik Shooting membutuhkan akurasi yang tepat untuk memasukkan bola ke dalam ring.
Shooting merupakan memasukkan bola ke dalam ring untuk mendapatkan poin. Pemain yang bisa melakukannya disebut shooter.
Jika ingin menjadi shooter yang andal, maka harus bisa menjaga kesimbangan tubuh dan korodinasi yang baik. Selain itu, harus bisa berkonsentrasi penuh serta rasa sensitivitas yang tinggi.
Baca Juga: Jelaskan teknik menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam, begini penjelasan lengkapnya..
4. Pivot
Pivot adalah gerakan memutar tubuh dengan bertumpu satu kaki sebagai porosnya sambil memegang bola basket.
Ketika ingin melakukan gerakan ini, sebaiknya tidak menggeser letak kaki (poros) sampai berputar. Jika sampai geser, maka termasuk dalam pelanggaran.
Gerakan ini bisa berputar sampai 380 derajat dan tujuannya untuk menyelamatkan bola supaya tidak lepas ke tangan lawan.
5. Rebound
Adalah pemain yang mendapatkan bola pantul yang gagal masuk ring. Biasanya pemain yang melakukan rebound adalah mereka yang berada di posisi depan atau tengah.
Kebanyakan pemain yang melakukan rebound memiliki tinggi di atas rata-rata pemain lainnya.
Kini sudah paham apa saja teknik dasar dalam bermain bola basket. Ada lima teknik dasar dan harus memahami cara kerjanya untuk mendapatkan poin kemenangan.
***
