BERITA TREN – Buat kamu yang penasaran dengan jawaban dari soal bagaimana cara melakukan kombinasi gerakan mengayun dan menekuk.
Cek segera disini karena BeritaTren.com akan menjawab soal bagaimana cara melakukan kombinasi gerakan mengayun dan menekuk ini.
Pastikan membaca jawaban dari soal bagaimana cara melakukan kombinasi gerakan mengayun dan menekuk ini sampai selesai ya.
Baca Juga: Bagaimana Perumpamaan Hari Kebangkitan dalam Islam? Cek Disini Penjelasannya
Untuk melakukan kombinasi gerakan mengayun dan menekuk dalam gerak nonlokomotor, Anda bisa mengikuti langkah-langkah berikut:
1. Mulai dengan posisi berdiri tegak, kaki dibuka selebar bahu.
2. Lakukan gerakan menekuk dengan membungkukkan badan ke depan, membiarkan lengan menggantung longgar. Pastikan punggung tetap lurus.
3. Sambil tetap menekuk, ayunkan lengan Anda dari satu sisi ke sisi lainnya. Gerakan mengayun ini dapat membantu dalam peregangan dan meningkatkan fleksibilitas.
4. Kembali ke posisi awal, dan ulangi gerakan tersebut beberapa kali.
Kombinasi gerakan mengayun dan menekuk ini dapat membantu dalam meningkatkan keseimbangan, koordinasi, dan fleksibilitas.
Baca Juga: Bagaimana Hubungan Antara Ekonomi Kreatif dan Industri Kreatif? Cek Disini Jawabannya
Gerakan nonlokomotor seperti ini sangat penting untuk pengembangan motorik kasar dan dapat dilakukan di tempat tanpa perlu berpindah ruang.
***
