– https://pangandaran.pikiran-rakyat.com/gaya-hidup/pr-102770511/4-manfaat-merendam-kaki-dengan-air-garam-salah-satunya-hilangkan-bau
Berita Tren – Siapa yang menyangka kalau garam yang merupakan salah satu bumbu dapur yang sering digunakan untuk masak memiliki manfaat yang begitu untuk kaki.
Tren kesehatan merendam kaki dengan air garam sudah banyak dilakukan oleh banyak kalangan, terutama kaum hawa.
Menariknya mereka rela merogoh kocek yang tidak sedikit untuk bisa merendam kaki mereka dengan air garam yang memiliki kualitas tinggi.
Dilansir oleh Tim Berita Tren dari artikel yang pernah tayang di PikiranRakyat-Pangandaran.com dengan judul “4 Manfaat Merendam Kaki dengan Air Garam, Salah Satunya Hilangkan Bau” menyebutkan bahwa beberapa penelitian juga mengatakan merendam kaki dengan air garam bisa membuat kaki sehat dan jauh dari masalah yang sering ditemui.
Baca Juga: Resep Es Telang Jahe, Mudah Dibuat dengan 5 Bahan yang Menyehatkan
Kamu tidak perlu lagi repot dan mengeluarkan biaya banyak hanya untuk mendapatkan kaki yang sehat.
Cukup memanfaatkan bahan-bahan alami dari dapur, kaki yang sehat bisa kamu dapatkan dengan mudah.
Penasaran apa saja manfaat yang didapatkan dari kegiatan rutin merendam kaki dengan air garam?
Adapun 4 manfaat yang bisa kamu dapatkan dari kegiatan rutin merendam kaki dengan air garam, antara lain:
Baca Juga: Bingung Mengekspresikan Perasaan, Ini 3 Zodiak yang Sering Kesulitan Mengekspresikan Perasaan!
1. Menghilangkan Bau Kaki
Bau kaki merupakan masalah yang paling banyak dialami banyak orang.
Apalagi kalau kamu memiliki masalah dengan kelebihan keringat, keringat yang menumpuk di sela kaki bisa membuatnya mengeluarkan bau tidak sedap.
Sebab kaki yang lembab akan menjadi sarang bakteri hingga membuat kaki kamu bau dan tidak sedap untuk dicium.
Baca Juga: Mengenal Self Healing dan Cara Menyembuhkan Luka Masa Lalu dengan 7 Langkah yang Nyaman
Untuk mengatasi masalah bau kaki yang tidak enak, maka kamu bisa merendam kaki dengan air garam yang dicampurkan dengan air hangat.
Rendam kaki kamu selama 10 sampai 20 menit, kalau sudah selesai keringkan dengan kain lap kering.
Usahakan untuk selalu menjaga kelembaban kaki kamu agar tidak menimbulkan bau yang tidak sedap.
Kalau memang memungkinkan, gunakan bedak khusus kaki agar tidak mengeluarkan keringat berlebih di area kaki.
Baca Juga: Cara Mudah Buat Otak Encer, Lakukan 4 Hobi Ini Agar Otak Tidak Cepat Lupa
2. Merawat Kuku
Kuku kaki bagi kaum hawa menjadi satu bagian tubuh yang harus dijaga keindahannya.
Tapi nyatanya, tidak banyak kaum hawa yang mau merawat kuku kaki.
Apalagi kalau kuku kaki yang dimiliki tebal dan keras, kebanyakan memilih untuk dibiarkan tumbuh dan dipotong seperlunya saja.
Padahal dengan menjaga kuku kaki bisa menjaga kamu dari resiko cantengan.
Baca Juga: Sinopsis Sword Art Online: Alicization – War of Underworld Season 2
Cantengan bisa timbul disebabkan oleh kuku yang tumbuhnya kelebihan, kalau sudah begitu bisa membuat kuku menusuk daging di kaki.
Nah ada baiknya bila kamu ingin memotong kuku kaki rendam dulu dengan rendaman air hangat dan garam.
Dengan begitu kuku kaki akan lebih lembek dan mudah untuk digunting.
3. Mengatasi Tumit Pecah-Pecah
Baca Juga: Penyebab, Gejala, Sampai Cara Pencegahan Dini Amandel Pada Anak dengan 3 Langkah Mudah
Tumit pecah-pecah juga menjadi masalah lain yang membuat orang tidak pede menggunakan sandal.
Sebab kulit kaki yang pecah-pecah membuat tampilannya tidak sedap untuk dipandang.
Untuk menghindari hal tersebut, kamu tidak perlu pergi ke salon untuk mengatasi kulit kaki yang pecah-pecah.
Cara mudah yang bisa kamu lakukan adalah cukup dengan merendam kaki menggunakan campuran air hangat dan garam.
Dengan merendam kaki pakai air garam hangat akan membuat kaki menjadi lebih rileks dan tidak kering.
Baca Juga: Kebiasaan Wanita Korea yang Patut Diadaptasi oleh Wanita Indonesia, Nomor 7 Wajib Coba!
4. Mengurangi Nyeri Kaki
Keseringan berdiri terlalu lama juga tidak baik untuk kesehatan kaki.
Sebab bila terlalu sering berdiri bisa membuat kaki terasa nyeri dan tidak nyaman.
Untuk mengatasi nyeri pada kaki, selain mengoleskan gel pereda nyeri kaki kamu juga bisa merendam kaki kamu dengan air garam.
Lakukan setiap kali kaki terasa nyeri selama kurang lebih 30 menit dan rasakan hangatnya air garam meresap ke dalam kulit kaki.
Demikianlah 4 manfaat dari rendaman air garam yang baik untuk kesehatan kaki.
Semoga dengan ulasan mengenai manfaat air garam diatas bisa menjadi manfaat yah untuk Anda dan keluarga!*** (Novita Ayudyawati Suwarno/ PikiranRakyat-Pangandaran.com)
