Berita Tren – Infeksi saluran kemih atau ISK merupakan salah satu penyakit yang menyerang bagian kemih pada organ wanita dan pria.
Sayangnya, dibandingkan pria infeksi saluran kemih atau ISK lebih banyak dialami oleh perempuan.
Alasan kenapa ISK sering dialami oleh perempuan sebab ureta pada perempuan lebih pendek daripada laki-laki.
Risiko ISK ini juga sebenarnya bisa terjadi di mana saja, seperti kandung kemih (sistitis), uretra (uretritis), dan di ginjal (infeksi ginjal).
Umumnya bila seseorang mengalami infeksi saluran kemih akan merasakan beberapa gejala. Dan gejala yang umum dirasakan adalah sakit dan panas saat buang air kecil.
Selain itu masih ada beberapa gejala lainnya seperti warna urine yang berubah warna jadi merah atau merah muda, pinggul terasa nyeri, dan sering BAK.
Baca Juga: Waspada Fentanyl! Ini Dia Bahaya dan Cara Mengatasi Kecanduan Fentanyl yang Sedang Marak di Amerika
Adapun alasan kenapa seseorang bisa terjangkit ISK adalah:
- Sering gonta-ganti pasangan saat berhubungan
- Tidak menjaga kebersihan organ kewanitaan
- Jarang minum air putih
- Disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri, dan lainnya.
ISK harus segera disembuhkan, sebab bila didiamkan dalam waktuama bisa terjadi komplikasi.
Karena penyakit infeksi saluran kemih bisa jadi penyebab kerusakan ginjal permanen sampai penyempitan uretra.
Baca Juga: Gaya Hidup Sehat Mampu Mencegah Datangnya Penyakit Kanker, Ada 8 Cara yang Bisa Diterapkan
Oleh sebab itu sebaiknya segera diobati bila sudah merasakan gejala seperti yang sudah disebutkan di atas.
Adapun cara alami yang bisa kamu coba sebelum berobat ke dokter adalah:
1. Minum Air Putih
Langkah pertama yang bisa kamu lakukan untuk mengobati infeksi saluran kemih adalah minum air putih yang cukup.
Minum air putih sangat baik untuk kesehatan tubuh, karena khasiatnya yang banyak salah satunya adalah mengatasi masalah ISK.
Minum air putih sehari maksimal 2 liter sehari bisa jadi langkah pertama yang kamu lakukan.
2. Konsumsi Vitamin C
Karena infeksi saluran kemih umumnya disebabkan oleh virus dan bakteri, maka langkah yang sebaiknya kamu lakukan adalah konsumsi vitamin C secara rutin.
Vitamin C memiliki manfaat yang baik untuk tubuh, utamanya adalah dalam meningkatkan sistem imunitas tubuh.
Kalau sistem imunitas tubuh kamu kuat, maka bakteri dan virus akan mati terserang oleh antibodi yang didapat dari vitamin C.
Baca Juga: Unik! Jus Wheatgrass yang Ternyata Menyimpan Banyak Manfaat untuk Kesehatan, Begini Cara Buatnya!
3. Konsumsi Probiotik
Langkah terakhir yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi masalah infeksi saluran kemih adalah dengan rutin konsumsi probiotik.
Adapun makanan yang mengandung banyak probiotik diantaranya adalah yogurt, kkefir kombucha dan kimchi.
Kenapa harus rutin konsumsi probiotik?
Alasannya adalah di dalam probiotik terdapat bakteri baik yang bisa mempercepat penyembuhan infeksi, dan bakteri baik tersebut adalah Lactobacillus.
Kamu bisa coba cara alami yang kami rekomendasikan di atas. Tapi, kalau gejala ISK masih belum hilang, sebaiknya segera periksa ke dokter yah.
Agar kamu bisa mendapatkan penanganan khusus dan obat yang tepat untuk mengatasi masalah infeksi saluran kemih. Semoga bermanfaat!***
